Benarkah Toge Bisa Membuat Anda Lebih Cepat Hamil ? Mitos Or Fakta ? Cek Disini

Benarkah Toge Bisa Membuat Anda Lebih Cepat Hamil ? Mitos Or Fakta ? Cek Disini

Benarkah Toge Bisa Membuat Anda Lebih Cepat Hamil ? Mitos Or Fakta ?

Benarkah Toge Bisa Membuat Anda Lebih Cepat Hamil ? Mitos Or Fakta ?
Source image : https://charliesfruitonline.com.au/product/bean-sprouts-punnet/

Walaupun saat ini banyak suplemen yang dapat Anda beli untuk membantu cepat hamil, namun sayuran toge tampaknya masih banyak dicari oleh mereka yang saat ini ingin sekali memiliki momongan atau buah hati.

Selain karena mudah didapatkan dan tentunya harga yang tidak mahal, cukup dengan mengeluarkan biaya beberapa ribu rupiah saja, sayuran toge adalah alternatif yang sangat efektif untuk membantu Anda meningkatkan kesuburan yang secara tidak langsung membantu Anda agar cepat hamil.

Bagaimana sebenarnya pengaruh kecambah atau toge terhadap kesuburan ?

Toge mengandung sejumlah besar protein dan serat makanan, serta vitamin K, folat, asam pantotenat, niacin, thiamin, vitamin C, vitamin A dan riboflavin. Dalam hal mineral, jenis sayuran ini mengandung mangan, tembaga, seng, magnesium, besi dan kalsium.

Taoge kaya akan folat, dan makanan ini sangat penting untuk wanita hamil. Folat dalam makanan membantu memastikan bahwa nutrisi yang tepat diterima oleh janin dan akan membantu perkembangan otak anak yang baik.

Tidak hanya itu, pada manfaatnya terhadap kesuburan baik pria maupun wanita, toge ini kaya akan kandungan vitamin E, selenium dan asam lemak omega-3.

Vitamin E ditemukan sebagai “faktor kesuburan” pada tahun 1922 dan strukturnya ditentukan pada tahun 1935.

Alpha-tocopherol adalah nama kimia untuk bentuk paling aktif dari vitamin E. Istilah tokoferol berasal dari kata Yunani tokos , yang berarti “keturunan,” dan phero , yang berarti “menanggung”. Tocopherol secara harfiah berarti “melahirkan anak-anak”. Jelas vitamin E sangat penting untuk kesuburan yang sehat.

Vitamin E berfungsi terutama sebagai antioksidan, melindungi selaput sel dari kerusakan oksidatif. Telah terbukti sangat efektif untuk melindungi sel-sel saraf, sel-sel darah merah, dan fungsi sistem kekebalan tubuh, membantu dalam pencegahan dan penyembuhan gangguan neurologis, penyakit virus kronis dan anemia. Beberapa penelitian telah dilakukan dalam kaitannya dengan kesehatan kesuburan, mengungkapkan pentingnya untuk fungsi reproduksi dan kesehatan.

Benarkah Toge Bisa Membuat Anda Lebih Cepat Hamil ? Mitos Or Fakta ?Sebuah studi yang diterbitkan oleh Fertility and Sterility pada bulan April 2010, menunjukkan bahwa suplementasi vitamin E dapat membantu meningkatkan ketebalan endometrium pada wanita dengan lapisan uterus yang tipis <8mm.

Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin E meningkatkan kesehatan dan motilitas sperma. Dalam satu penelitian menunjukkan bahwa motilitas sperma, persentase sperma hidup, dan persentase spermatozoa normal semuanya meningkat dengan suplementasi vitamin E dan selenium.

Vitamin E pada toge juga telah terbukti mengurangi cacat sperma pada pria, yang dapat menyebabkan risiko kurang dari cacat lahir atau keguguran.

Kadar Vitamin E yang rendah biasanya ditemukan pada pria dengan masalah kesuburan. Jadi, dengan menggunakan suplemen Vitamin E, pria dapat meningkatkan kesuburan mereka. Vitamin E dapat membantu meningkatkan mobilitas dan kualitas sperma, membuatnya lebih mudah bagi seorang wanita untuk hamil.

Lain Vitamin E lain lagi dengan kandungan selenium pada kecambah atau tauge. Antioksidan ini membantu melindungi telur dan sperma dari radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan kromosom yang dikenal sebagai penyebab keguguran dan cacat lahir. Selenium juga diperlukan untuk penciptaan sperma. Dalam studi, pria dengan jumlah sperma rendah juga ditemukan memiliki kadar selenium yang rendah.

Para ilmuwan baru-baru ini menemukan bahwa selenium juga dapat meningkatkan kesuburan seorang wanita.

Benarkah Toge Bisa Membuat Anda Lebih Cepat Hamil ? Mitos Or Fakta ?Penelitian, yang dilakukan dari University of Adelaide, menemukan mineral memainkan peran penting dalam tahap awal konsepsi – khususnya, dalam perkembangan folikel ovarium yang sehat yang bertanggung jawab untuk produksi telur pada wanita.

Telah diketahui bahwa kadar selenium yang baik penting untuk kesuburan pria, karena penting untuk pembentukan sperma dan produksi testosteron.

Kurangnya selenium pada pria dikaitkan dengan sperma yang tidak dapat bergerak dengan baik, karena selenium sangat penting untuk membuat ekor whiplash sperma yang kuat. Penelitian juga menunjukkan bahwa aktivitas antioksidan selenium bahkan dapat membuat sperma lebih subur.

Selain selenium, terdapat juga asam lemak omega 3 yang memiliki khasiat baik untuk membantu meningkatkan kesuburan.

Omega-3 telah lama dikenal dapat meningkatkan kesuburan, terutama pada pria. Asam lemak DHA panjang telah ditemukan dalam konsentrasi tinggi dalam sperma, menunjukkan bahwa molekul DHA penting untuk kelangsungan hidup, kematangan, dan karakteristik fungsional sel-sel tersebut. Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa tingkat omega-3 yang lebih tinggi berkorelasi dengan peningkatan morfologi sperma dan motilitas.

Selain manfaat untuk sperma, asam lemak omega-3 juga tampak bermanfaat untuk masalah kesuburan terkait wanita.

Satu penelitian yang menarik pada tahun 2012 menyimpulkan bahwa konsumsi seumur hidup dari makanan yang kaya asam lemak omega-3 dapat memperpanjang fungsi reproduksi menjadi usia ibu yang maju. Para peneliti juga menemukan bahwa pengobatan jangka pendek asam lemak omega-3 dapat membantu memperbaiki kualitas telur (oosit).

Ada penelitian yang menunjukkan hubungan antara asam folat dan kesuburan laki-laki. Asam folat adalah bagian yang sangat penting dari kehamilan yang sehat. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi asam folat memang mengalami peningkatan lendir serviks yang subur ketika ovulasi sudah dekat.

Dan dari artikel diatas, memang benar bahwa toge ini sangat baik untuk kesuburan baik pada wanita dan pria agar cepat hamil.

Sumber :

  • https://www.lybrate.com/topic/sprouts-benefits
  • https://natural-fertility-info.com/vitamin-e-essential-to-improve-fertility.html
  • https://www.conceiveeasy.com/get-pregnant/vitamin-e-and-fertility/
  • https://natural-fertility-info.com/multivitamin
  • https://www.justvitamins.co.uk/blog/its-not-nuts-selenium-can-boost-a-womans-fertility-naturally/
  • https://omega3innovations.com/blog/the-fertility-boosting-benefits-of-omega-3-fatty-acids/
  • https://www.conceiveeasy.com/get-pregnant/folic-acid-and-fertility/

Baca juga yaaaaa :

Rahasia Pengaruh Luar Biasa Bacaan Al-qur’an Untuk Ibu Hamil & Janin

Posted by Toniantonio Health’s Blog

Benarkah Toge Bisa Membuat Anda Lebih Cepat Hamil ? Mitos Or Fakta ? Cek Disini

Please follow and like us:

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *