12 Cara Menghilangkan Mucocele Tanpa Operasi Dengan Mudah & Alami

12 Cara Menghilangkan Mucocele Tanpa Operasi Dengan Mudah & Alami

12 Cara Menghilangkan Mucocele Tanpa Operasi Dengan Mudah & Alami

Ada banyak jenis luka mulut yang dapat berkembang di sekitar atau di dalam mulut salah satunya ialah Mucocele.

Mucocele juga dikenal sebagai ( kista lendir, kista lidah ) adalah benjolan bening atau kebiruan yang dapat ditemukan di bibir, bawah atau atas mulut, atau lidah.

Gangguan mucocele bisa menghalangi cara mengunyah, berbicara, menelan, dan dalam beberapa kasus mengganggu pernafasan.

Kista ini terbentuk karena retensi lendir di dalam kelenjar, karena pecahnya kelenjar atau obstruksi kista. Kehadiran kista tersebut dapat menyebabkan produksi air liur berlebih di mulut, sehingga menyebabkan masalah bicara dan kesulitan saat mengkonsumsi makanan.

Tanda dan gejala

12 Cara Menghilangkan Mucocele Tanpa Operasi Dengan Mudah & AlamiMucocele biasanya terjadi pada bibir bawah dan bagian dalam pipi, karena ini adalah area yang sering terjadi trauma mulut, namun dapat terjadi juga di bagian manapun di dalam mulut.

Mukokel biasanya berupa benjolan tunggal dengan warna kulit agak kebiru-biruan atau normal, dengan ukuran bervariasi dari 1/2 hingga 1 inci, dan lunak serta tidak menimbulkan rasa sakit. Mukokel bisa muncul tiba-tiba, sementara kista retensi lendir perlahan-lahan membesar.

Jenis kista oral ini dapat terjadi ketika kelenjar ludah terluka atau tersumbat. Sebagian besar akibat dari beberapa jenis trauma yang dapat disebabkan oleh cedera akibat pukulan atau benda tumpul atau menggigit jaringan lunak di dalam mulut secara tidak disengaja, terutama karena gigi yang berdekatan.

Jika mukokel kecil, biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, kista yang lebih besar dapat menyebabkan rasa sakit. Mucocele bahkan bisa terasa sakit jika disentuh secara langsung.

Kista lendir atau mucocele dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan, karena mungkin menghalangi cara mengunyah, berbicara dan menelan.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak muda di bawah 30 tahun kemungkinan besar menderita mucoceles.

12 Cara Menghilangkan Mucocele Tanpa Operasi Dengan Mudah & Alami

Dan kabar baiknya, di bawah ini terdapat 14 cara menghilangkan mucocele secara alami tanpa operasi dengan mudah Anda lakukan di rumah, diantaranya :

1.Madu

12 Cara Menghilangkan Mucocele Tanpa Operasi Dengan Mudah & Alami

Madu telah terbukti memiliki sifat antibakteri, dan telah digunakan sejak lama untuk mengobati berbagai masalah kulit dan infeksi.

Mengoleskan madu pada kista mucocele selama beberapa hari akan membantu mengurangi peradangan secara bertahap. Anda juga bisa mengoleskan madu pada kista sebelum tidur setiap malam.

Karena sifat anti-inflamasinya, madu dapat menenangkan kista mucocele dan dengan demikian mengurangi rasa sakit maupun peradangan.

Madu juga mengandung antibakteri, dan karenanya bisa membantu mencegah kemungkinan infeksi lebih lanjut yang pada gilirannya mempercepat proses penyembuhan.

2.Garam

12 Cara Menghilangkan Mucocele Tanpa Operasi Dengan Mudah & Alami

Pengobatan alami berikutnya untuk mucocele adalah menggunakan garam. Garam memiliki nilai-nilai terapeutik, yang membuatnya menjadi bahan utama yang digunakan untuk mengobati sejumlah kondisi termasuk mucocele.

Juga, garam membantu menyingkirkan lendir yang ada dalam kista mucocele lebih cepat yang selanjutnya, mengurangi rasa sakit dan mempercepat pemulihan.

Garam memiliki banyak sifat penyembuhan, diantaranya kemampuan untuk mengalirkan lendir yang terakumulasi yang membuat kista terasa seperti karet.

Garam juga memiliki keuntungan meminimalkan rasa sakit dan peradangan di daerah sekitar mukokel. Keuntungan menggunakan garam adalah bertindak secara lokal pada kista spesifik tanpa menyebabkan kerusakan pada jaringan di sekitarnya.

3.Es batu

Es batu adalah cara tradisional dalam perawatan gangguan mukokel karena suhu yang dingin bisa membantu mematikan jaringan di sekitar kista.

Es batu dapat menangani peradangan dan ketidaknyamanan secara efektif, sehingga mempercepat proses pemulihan. Yang perlu Anda ingat adalah bahwa penggunaan es batu tidak boleh dilakukan langsung pada kista untuk mencegah radang dingin.

Dalam hal ini, Anda dapat menggunakan es batu untuk aplikasi langsung atau menambahkan es batu ke segelas air minum untuk efek yang sama.

4.Lidah buaya

Lidah buaya juga efektif dalam mengobati mucocele. Memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan menyingkirkan kista dengan cepat.

Lidah buaya membantu memecahkan kista serta mencegah kambuhnya kista tersebut. Ketika digunakan untuk mengobati mucoceles, lidah buaya direkomendasikan karena merupakan anti-inflamasi yang manjur.

Gel dingin dari tanaman lidah buaya juga dapat menenangkan jaringan yang meradang di sekitar kista, dan ini membantu meringankan rasa sakit sehingga jaringan yang rusak pulih dengan cepat.

5.Kunyit

Kunyit memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat, sehingga dapat digunakan untuk mengobati beberapa masalah umum, termasuk mucocele.

Karena sifat antimikroba dan anti-inflamasinya, kunyit adalah obat yang bagus untuk mukokel. Kunyit terkenal dengan kandungan anti-inflamasi dan antibakteri yang kuat, yang membantu mengobati serta mengatasi beberapa penyakit kesehatan umum, seperti mucocele.

6.Jus lemon atau jeruk

Jus lemon dan jeruk mengandung sumber vitamin C, yang menandainya sebagai salah satu obat paling bagus rumah untuk mengatasi mukokel tanpa operasi.

Ini adalah vitamin C yang dapat menghambat perkembangan mukokel dan mencegahnya dari pembengkakan parah.

Anda dapat memilih untuk mengonsumsi jus tergantung pada minuman favorit Anda atau menggunakan kapas untuk menerapkan jus pada area kulit yang terkena.

7.Akar licorice

Berfungsi sebagai demulen alami, akar licorice dapat menjadikannya salah satu solusi rumah terbaik untuk mukokel. Akar licorice membantu menciptakan lapisan pelindung pada area kulit yang terkena untuk melawan iritasi. Juga, mengandung konten anti-inflamasi serta antimikroba.

8.Minyak jarak

Minyak jarak sangat efektif dalam menyembuhkan mucocele. Ambil beberapa tetes minyak jarak dan oleskan pada mucocele. Anda bahkan bisa mencampurkan minyak jarak dengan madu. Biarkan campuran tetap pada mucocele untuk hasil terbaik.

Selain itu, minyak jarak yang dicampurkan dengan madu dapat menjadikannya salah satu pengobatan rumah yang paling luar biasa untuk perawatan mucoceles di rumah.

9.Yogurt

Yogurt merupakan sumber yang kaya akan khasiat obat. Oleh karena itu, konsumsi Yogurt membantu Anda mendapatkan bantuan dari ketidaknyamanan dan rasa sakit yang terkait dengan mucocele saat makan atau minum.

Yogurt sangat efektif dalam menyembuhkan mucocele lebih cepat. Ini juga mencegah penyebaran lebih lanjut dari mucocele dan pengulangan.

10.Minyak pohon teh

Minyak pohon teh dianggap dapat membantu menghilangkan mucocele di rumah.

Secara rinci, ramuan ini dapat berfungsi sebagai pengobatan anti-jamur dan antiseptik selama berabad-abad.

Minyak jenis ini terkenal karena efisiensinya dalam menyelesaikan banyak masalah kulit dan rambut dan tentu saja, mucocele adalah salah satunya.

11.Mur

Mur adalah ramuan yang berasal dari wilayah Afrika Timur, dan ramuannya telah terbukti cocok untuk pengobatan alami mucoceles.

Ramuan ini bekerja karena memiliki sifat antispetik yang sangat baik yang membantu mengurangi risiko infeksi sambil menawarkan bantuan yang sangat dibutuhkan dari ketidaknyamanan kista. Saat menggunakan tingtur, penting untuk memastikannya diencerkan untuk menghindari iritasi jaringan di sekitar kista.

Dan itulah 12 cara alami yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan mucocele tanpa harus operasi.

Sumber :

  • https://www.nairaland.com/3533493/12-effective-home-remedies-treat
  • https://authorityremedies.com/17-effective-home-remedies-for-mucocele/
Please follow and like us:

Apakah Sari Kurma Memiliki Efek Samping Jika Dikonsumsi Rutin ? “WASPADAI”

Apakah Sari Kurma Memiliki Efek Samping Jika Dikonsumsi Rutin ? “WASPADAI”

Apakah Sari Kurma Memiliki Efek Samping Jika Dikonsumsi Rutin ?

Jika Anda belum mengetahui apa saja kemungkinan efek samping sari kurma terhadap kesehatan, Anda harus benar-benar membaca artikel ini sampai habis bahkan hingga paragraf terakhir.

Sari kurma terbuat dari apa ?

Menurut Dr.Ii. Nuri Andarwulan, M.Si, sari kurma merupakan produk hasil ekstraksi (pemisahan) buah kurma, antara sari buahnya dengan bagian lain yang kurang larut di dalam air.

Ada dua macam produk sari kurma yang ada di pasaran, yaitu sari kurma cair dengan tekstur cairan yang kental seperti madu dan sari kurma bentuk bubuk.

Kandungan gizi utama di dalam sari kurma adalah gula sederhana yang mudah dicerna dan diserap oleh usus halus, sehingga dapat dengan mudah menyuplai energi atau menggantikan energi tubuh yang hilang.

Sampai saat ini sari kurma banyak dikenal di masyarakat sebagai salah satu Obat yang sangat baik dikonsumsi penderita demam berdarah ( DBD ) atau mereka yang memiliki kadar trombosit rendah.

Walaupun demikian, mengkonsumsi sari kurma tidak disarankan dikonsumsi secara berlebihan atau dengan kata lain melebihi dosis yang dianjurkan.

Forum diskusi Ibu & Balita menyebutkan bahwa dosis konsumsi sari kurma yang tepat ialah :

  • Anak-anak : 3×1 sendok makan sehari
  • Dewasa : 3×2 sendok makan sehari
  • (Untuk menjaga kesehatan, cukup 1-2 kali sehari saja)

Untuk menjawab pertanyaan apakah efek samping dari sari kurma, mengkonsumsi sari kurma secara rutin sendiri sebenarnya tidak berbahaya dan aman-aman saja. Namun seperti telah dijelaskan, dosis konsumsi harus tepat baik untuk usia yang masih anak-anak dan dikategorikan dewasa.

Disamping itu, sari kurma memiliki berbagai khasiat baik dari mulai menjaga kesehatan hingga mengobati berbagai penyakit.

Buah kurma dikenal karena kandungan zat besinya yang tinggi, bersama dengan vitamin dan mineral penting lainnya.

Sari kurma adalah bentuk lain dari kurma yang populer selain dari versi kurma segar dan kering yang dikonsumsi.

Jus kurma yang penuh rasa yang sangat lezat dan manis ini dibuat dari kurma alami dan tersedia dalam bentuk kemasan. Jus kurma adalah tonik kesehatan alami untuk anak-anak dan orang dewasa.

Apa itu jus kurma atau sari kurma ?

Apakah Sari Kurma Memiliki Efek Samping Jika Dikonsumsi Rutin ?

Jus kurma dibuat dengan mencampur kurma yang sudah direndam sebelumnya dengan air atau susu.

Dengan kandungan tinggi gula alami, jus kurma atau sari kurma cukup manis rasanya. Ini dikonsumsi seperti sirup dalam jumlah obat kecil atau ditambahkan dalam makanan penutup dan smoothie.

Saat ini sari kurma banyak ditawarkan oleh merek di pasar termasuk salah satunya sari kurma terobosan terbaru yang dikenal dengan kualitas premium dengan merk KURMAQU.

Apakah jus kurma atau sari kurma baik untuk kesehatan ?

Sari kurma sarat dengan kebaikan alam. Ini cukup kaya akan zat besi, folat, kalsium, magnesium, fosfor, seng dan vitamin kunci lainnya seperti B1, B2, B3 dan C.

Mengkonsumsi jus kurma atau sari kurma secara teratur dapat membuat Anda menghindari penggunaan suplemen vitamin buatan. Selain membantu dalam kesehatan tulang, jus kurma atau sari kurma adalah ramuan alami yang baik untuk Anda yang memiliki anemia.

Fakta gizi jus kurma

  • Total kalori : 59
  • Total lemak : 0,1 gram
  • Total karbohidrat : 16 gram
  • Kalium : 138 mg
  • Serat makanan : 1,7 gram
  • Gula : 13 gram
  • Sodium: 0,4 mg
  • Protein : 0,5 gram
  • Kalsium: 1%
  • Besi : 1%

Berapa banyak sari kurma atau jus kurma yang aman dikonsumsi ?

Jus kurma adalah minuman kesehatan yang luar biasa yang dapat dinikmati setiap hari. Namun, tingginya jumlah gula alami seperti fruktosa, glukosa dan sukrosa membuatnya tidak cocok untuk pasien diabetes.

Juga, pasien pra-diabetes dan mereka yang memiliki riwayat keluarga diabetes disarankan untuk mengambil tidak lebih dari ½ cangkir per hari. Orang sehat dapat mengkonsumsi sekitar 1 cangkir jus kurma dengan susu atau air.

8 manfaat dan khasiat sari kurma yang luar biasa, tanpa efek samping

1. Baik untuk kesehatan kulit

Menurut para profesional, mengonsumsi jus kurma setiap hari akan memastikan kulit bercahaya yang bisa Anda banggakan. Kaya akan sumber Vitamin C dan D yang baik, jus kurma meningkatkan kualitas kulit Anda dan meningkatkan elastisitasnya.

Ini membantu dalam mengurangi tanda-tanda penuaan dan mempromosikan kulit bercahaya secara alami dari dalam.

2. Membuat kulit lembut dan berkilau

Dengan meningkatkan kadar trombosit dalam darah, jus kurma memastikan bahwa nutrisi yang tepat diberikan kepada sel-sel kulit. Ini sederhana dan mudah disiapkan dan mengkonsumsi jus lezat ini setiap hari akan memastikan bahwa kulit tetap lembut dan kenyal.

Manfaat tambahan jus kurma untuk kulit adalah dapat mengurangi produksi melanin pada kulit Anda dan dengan demikian mencegah efek suntan.

3. Mendorong pertumbuhan rambut yang baik

Manfaat jus kurma untuk rambut sangat banyak. Tekstur tebal dan halus untuk rambut adalah salah satu manfaat yang Anda dapatkan dengan mengonsumsi jus kurma secara teratur.

Sari kurma atau jus kurma dapat memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan folikel rambut untuk bekerja dengan baik dan memberi Anda rambut tebal serta halus.

Kandungan zat besi dan folat yang tinggi dalam jus dapat memperkuat folikel rambut dari dalam dan mengurangi kerontokan rambut.

4. Membantu mencegah kanker mematikan

Ada antioksidan dalam jus kurma atau sari kurma yang dapat membantu menghancurkan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan kanker.

Ini membantu dalam pencegahan penyakit secara tepat. Ini adalah salah satu minuman sempurna yang sehat dan cocok untuk anak-anak maupun orang dewasa. Inilah sebabnya jus kurma baik untuk kesehatan.

5. Bantuan berat badan

Tingginya kadar gula dan karbohidrat menjadikan jus kurma pilihan yang sempurna bagi mereka yang ingin menambah berat badan.

Ini adalah obat alami untuk penambahan berat badan pada orang dengan berat badan kurang. Seiring dengan membantu Anda menambah berat badan, jus kurma juga dapat membuat Anda sehat dengan manfaat nutrisi yang luar biasa.

6. Untuk kesehatan usus

Ada kualitas pencahar dalam jus kurma yang membuatnya menjadi pilihan yang sempurna untuk membawa regulasi dalam buang air besar dan membuatnya lebih mudah untuk buang air besar.

Segelas jus kurma segar setiap hari memastikan bahwa Anda memiliki obat bukti lengkap untuk sembelit. Itu terjadi karena tingginya jumlah serat dalam minuman.

7. Menurunkan kolesterol buruk atau LDL

LDL atau dikenal sebagai kolesterol jahat adalah salah satu alasan utama untuk masalah jantung dan untuk serangan stroke.

Jus kurma adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi LDL dalam tubuh melalui kandungan serat makanan dalam minuman. Ini membantu menjaga kesehatan tubuh dan jantung serta kolesterol.

8. Memperkuat tulang dan gigi

Kalsium, tembaga, mangan, dan magnesium adalah beberapa mineral yang ada dalam jus kurma dalam jumlah yang baik. Ini membantu menjaga tulang serta gigi kuat dan bebas dari masalah.

Ini juga menambah manfaat dengan meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh. Ini tentu merupakan manfaat yang Anda inginkan untuk tulang dan gigi Anda.

Bagaimana ? Dari uraian diatas, adakah efek samping sari kurma yang dapat mengganggu kesehatan Anda ? Tidak ?

Untuk Anda yang saat ini sedang mengkonsumsi produk atau merk sari kurma, Anda bisa melanjutkan mengkonsumsi. Atau Anda juga bisa mencoba mengkonsumsi produk KURMAQU, yaitu sari kurma dengan kualitas super premium no. 1 di Indonesia.

Penasaran ? Klik – > Rahasia Khasiat KURMAQU Untuk Segudang Kesehatan

Terimakasih.

Baca juga :

Manfaat sari kurma untuk menaikkan trombosit

Posted by. Jagoan Herbal

Apakah Sari Kurma Memiliki Efek Samping Jika Dikonsumsi Rutin ?

Please follow and like us:

Sari Kurma Dapat Meningkatkan Trombosit Yang Rendah ? Mitos / Fakta ?

Sari Kurma Dapat Meningkatkan Trombosit Yang Rendah ? Mitos / Fakta ?

Sari Kurma Dapat Meningkatkan Trombosit Yang Rendah ? Mitos / Fakta ?

Trombosit adalah komponen penting dari darah Anda. Sel-sel kecil berbentuk pelat, lengket, tidak berwarna yang membantu membekukan darah ketika Anda mengalami cedera yang pada gilirannya, mencegah kehilangan darah yang berlebihan.

Namun kadang-kadang, jumlah trombosit darah dapat menurun karena penyakit virus, kanker, atau kelainan genetik.

Trombosit dibuat dari sumsum tulang dan bentuknya menyerupai pelat sehingga dikenal sebagai trombosit. Jika salah satu pembuluh darah Anda rusak, trombosit membantu membentuk gumpalan darah dan memperbaiki sel yang rusak.

Baca juga : Ini 8 Penyebab Mengapa Trombosit Pada Anak Bisa Rendah

Trombosit darah rendah disebut trombositopenia. Jumlah kadar trombosit optimal adalah antara 1, 50.000 hingga 4, 50.000 trombosit per mikro liter darah. Trombosit hidup hanya selama 5 hingga 10 hari sebelum dihancurkan, trombosit diganti dengan yang baru.

Karena trombosit memainkan peran penting dalam fungsi tubuh manusia, jumlah trombosit yang rendah (suatu kondisi yang dikenal sebagai trombositopenia) tidak boleh diabaikan.

Seseorang yang menderita trombositopenia menunjukkan gejala-gejala seperti pendarahan gusi dan hidung, mudah memar, munculnya bintik-bintik merah pada kulit dan siklus menstruasi yang terlalu panjang dan berat.

Kabar baiknya, Anda bisa meningkatkan kadar trombosit yang rendah dengan mengkonsumsi buah kurma yang mudah sekali Anda temukan.

Buah kurma ?

Yaps buah kurma. Anda benar 100 %.

Sari Kurma Dapat Meningkatkan Trombosit Yang Rendah ? Mitos / Fakta ?

Di masyarakat Indonesia, buah kurma terkenal ketika bulan puasa atau ramadhan. Sebagian muslim memang menjadikan jenis cemilan dengan rasa manis ini sebagai salah satu menu buka puasa dan sahur.

Selain karena rasanya yang manis. Banyak penelitian menyebutkan bahwa buah kurma ini mengandung segudang vitamin dan nutrisi yang memiliki khasiat baik untuk mengobati berbagai penyakit hingga mencegah penyakit menyerang tubuh Anda.

Di dalam Al Quran dan hadist Nabi dijelaskan mengenai kegunaan makan kurma. Nabi menganjurkan para istri yang tengah mengandung agar makan kurma dan diharapkan anak yang dilahirkan kelak menjadi anak penyabar, sopan, dan cerdas.

Siti Maryam pun ketika mengandung Nabi Isa juga makan buah kurma. Ahli kedokteran mengatakan bahwa buah kurma mengandung zat besi dan kalsium yang berguna untuk membentuk dan menambah kandungan air susu ibu. Juga untuk membantu pertumbuhan anak-anak. Sumber : http://toniantoniohealth.com/khasiat-sari-kurma-kurmaqu/

Kaya akan berbagai nutrisi, serat, dan antioksidan, kurma populer di seluruh dunia dan dikonsumsi sebagai buah kering.

Sebuah tinjauan tahun 2014 yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Qassim, Arab Saudi dan Universitas Terusan Suez, Mesir menyatakan bahwa kurma bermanfaat dalam mengobati berbagai kondisi karena sifat antiinflamasi, antioksidan dan anti tumor.

Institute of Medicine merekomendasikan asupan 25-38 gram serat makanan per hari, yang bisa jadi serat tinggi dipasok melalui makanan serat tinggi seperti kurma.

Juga dikatakan bahwa mengkonsumsi buah-buahan kering ini dapat meningkatkan kesehatan mata dan mungkin efektif dalam menjaga terhadap masalah penglihatan seperti kebutaan malam.

Nutrisi buah kurma

Menurut USDA, kurma adalah sumber energi, serat, gula dan berbagai vitamin serta mineral yang baik. Mineral penting seperti kalsium, zat besi, fosfor, natrium, kalium, magnesium, belerang dan seng dapat ditemukan di dalamnya.

Terlepas dari nutrisi yang disebutkan di atas, mereka juga mengandung vitamin penting seperti tiamin, riboflavin, niasin, vitamin B6, folat, vitamin A dan vitamin K.

Sebuah tinjauan tahun 2008 yang diterbitkan dalam Critical Reviews in Food Science and Nutrition journal oleh para peneliti Cornell Chang Yong Lee dan Mohamed Ali Al-Farsi menyarankan bahwa lebih dari 15% dari kebutuhan harian mineral penting seperti tembaga, kalium, magnesium, dan selenium dapat dipenuhi. dengan mengkonsumsi 100 gram, atau sekitar 4 tanggal diadu per hari.

Sumber energi yang baik

Kurma mengandung gula alami seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Kehadiran energi tinggi di dalamnya dapat dikaitkan dengan kadar gula yang tinggi tersebyt.

Banyak orang di seluruh dunia makan kurma rendah lemak alami untuk camilan sore ketika mereka merasa lesu untuk membantu meningkatkan level energi dengan cepat.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Food Sciences and Nutrition, menunjukkan bahwa kurma yang kaya nutrisi penting dapat membantu Anda mendapatkan kembali energi Anda dengan segera.

Manfaat sari kurma untuk meningkatkan trombosit rendah

 

Penelitian terbaru telah membuktikan pentingnya buah kurma. Kurma memberi kita nutrisi dan energi untuk mengatasi kelemahan ini. Faktanya, kurma mengandung semua zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Kandungan serat yang tinggi dari kurma dapat menurunkan kadar kolesterol dengan mengikat dan mengeluarkan kolesterol dari tubuh.

Kurma juga telah disarankan untuk mengurangi kadar trigliserida, sejenis lemak dalam darah. Menjaga kolesterol dan trigliserida dalam tingkat yang sehat menurunkan risiko penyakit jantung termasuk serangan jantung dan stroke.

Relatif dengan kandungan potasiumnya, kurma dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi (hipertensi). Tekanan darah tinggi yang konsisten dapat merusak jantung dan melemahkan pembuluh darah.

Jika tidak diobati, hipertensi dapat menyebabkan kondisi terkait jantung lebih lanjut termasuk serangan jantung dan gagal jantung kongestif.

Sementara itu, laman lifestyle.kompas.com juga menambahkan bahwa buah kurma yang telah diolah menjadi jus mampu meningkatkan kadar trombosit secara signifikan.

Zinc pada buah kurma

Zinc pada dasarnya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membuat sel-sel darah seperti trombosit berjuang lebih keras untuk melindungi tubuh.

Vitamin k pada buah kurma

Kadar vitamin K yang rendah dapat meningkatkan risiko perdarahan yang tidak terkontrol. Vitamin K memainkan peran penting dalam pembekuan darah dan pencegahan perdarahan yang berlebihan (bersama dengan trombosit).

Kalsium pada buah kurma

Kalsium adalah salah satu mineral paling penting dalam tubuh kita. Kalsium dikenal sebagai elemen bangunan untuk memperkuat tulang.

Kalsium juga bertindak pada saraf, otot, organ pencernaan, sirkulasi darah dan metabolisme. Sel darah, termasuk trombosit, diproduksi di sumsum tulang.

Untuk membantu mereka penderita trombosit rendah, Anda bisa memanfaatkan buah kurma yang dapat dijadikan sebagai jus kurma atau sari kurma.

Cara membuat jus kurma…

Bahan

  • 15 buah kurma dengan kualitas terbaik
  • 2 sdm gula pasir atau sesuai selera
  • Es batu secukupnya
  • Air es 500 ml

Cara membuat

  • Belah dua buah kurma kemudian buang bijinya, cincang menjadi ukuran kecil
  • Blender kurma kemudian masukkan gula pasir, es batu dan air es
  • Tuang ke dalam gelas

Aturan pakai

  • Minum jus kurma ini secara rutin ( setiap jam ) sampai trombosit penderita turun

Baca juga : Manfaat jus kurma untuk penderita demam berdarah

Sumber :

  • https://www.bistromd.com/healthy-eating/5-health-benefits-of-eating-dates
  • http://sugarfreedatesweets.blogspot.com/2014/11/dengue-best-natural-ways-to-increase.html

Terimakasih 🙂

Posted by Toniantoniohealth.com

Please follow and like us:

12 Rekomendasi Merk Sari Kurma Terbaik Yang Paling Bagus Di Indonesia

11 Rekomendasi Merk Sari Kurma Terbaik Yang Paling Bagus Di Indonesia

12 Rekomendasi Merk Sari Kurma Terbaik Yang Paling Bagus Di Indonesia

Sebelum Anda membeli produk sari kurma, berikut ini kami sampaikan beberapa pilihan merk sari kurma yang bisa menjadi pertimbangan bagi Anda agar tidak salah dan menyesal ketika memilih ataupun membeli.

Namun, tahukah alasan kenapa sari kurma menjadi salah harus Anda konsumsi ?

Kurma adalah sumber yang baik dari berbagai vitamin dan mineral, energi, gula, dan serat, juga mengandung kalsium, zat besi, fosfor, kalium, magnesium dan seng. Tidak hanya itu, kurma mengandung vitamin seperti B1, B2, B3 dan B5, serta A1 dan C.

Selain itu, kurma mengandung vitamin A dan K. Vitamin A melindungi mata, menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir, dan bahkan melindungi paru-paru dan mulut dari kanker.

Tanin pada kurma merupakan flavonoid serta antioksidan polifenolik, melawan infeksi dan peradangan dan membantu mencegah pendarahan yang berlebihan (anti-hemoragik). 17 , 18 Vitamin K adalah koagulan darah yang juga membantu memetabolisme tulang Anda.

12 Rekomendasi Merk Sari Kurma Terbaik Yang Paling Bagus Di Indonesia

Tembaga, magnesium, mangan, seng, niasin, asam pantotenat dan riboflavin juga ada dalam kurma dan memberikan fungsi pencegahan dan penyembuhan yang unik.

Studi lain melaporkan manfaat kesehatan kurma yang paling menonjol. Setidaknya ada 15 mineral dalam kurma, termasuk selenium, suatu unsur yang diyakini membantu mencegah kanker dan penting dalam fungsi kekebalan tubuh. Dan kaya akan protein, mengandung 23 jenis asam amino.

Studi lain menyimpulkan bahwa kurma dapat dianggap sebagai makanan yang hampir ideal, menawarkan beragam nutrisi penting dan kemungkinan manfaat kesehatan.

Oleh karena berbagai nutrisi yang terkandung di dalam kurma itulah, maka tepat sekali apabila Anda mengkonsumsi sari kurma. Dan berikut ini beberapa merk sari kurma yang dapat dijadikan oleh Anda sebagai pertimbangan, diantaranya :

1. MERK SARI KURMA KURMAQU

12 Rekomendasi Merk Sari Kurma Terbaik Yang Paling Bagus Di Indonesia

Merk sari kurma terbaik pertama yang dapat Anda pilih ialah KURMAQU. Produk sari kurma KURMAQU ini terbilang produk sari kurma terobosan terbaru di Indonesia.

Walaupun terbilang baru, produk KURMAQU ini dikategorikan sebagai sari kurma terbaik, karena produk ini menggunakan pilihan sari kuma dengan kualitas no. 1 di Indonesia.

Selain itu, KURMAQU ini juga dipadukan dengan 100 % madu murni. Sehingga dapat menambah khasiat dan manfaat yang lebih efektif terhadap kesehatan.

Teksturnya yang lembut dan tidak panas di tenggorokan saat dikonsumsi menjadikan KURMAQU sebagai sari kurma terbaik dan lebih unggul dibandingkan produk sari kurma lainnya.

Review khasiat KURMAQU, silahkan klik disini – > 28+ khasiat sari kurma KURMAQU

2. MERK SARI KURMA LION DATES SYRUP

Bagi mereka yang sulit makan kurma, seperti bayi atau orang tua, atau mereka yang sepertinya tidak punya waktu, Lion Dates Syrup adalah jalan keluar Anda.

Lion Dates Syrup adalah jus pekat yang diekstraksi dengan mesin tanpa menambahkan pengawet. Oleh karena itu, unsur-unsur nutrisi kurma dipertahankan dalam Lion Dates Syrup. Disiapkan dari ekstrak jus kurma murni, sirup kurma menjaga kandungan seratnya tetap utuh tanpa harus repot menggigitnya.

Muncul tanpa tambahan gula atau pengawet, dan mengandung 60% jus kurma dengan 40% air.

3. MERK SARI KURMA DATES CROWN SYRUP

Dates crown syrup adalah campuran madu alami yang sempurna tanpa bahan tambahan. Beberapa khasiat dari merk sari kurma ini ialah :

  • Menurunkan koresterol dalam darah.
  • Meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
  • Memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga sangat baik untuk saluran pencernaan.
  • Mengandung potasium yang tinggi yaitu mineral esensial yang menjaga kontraksi otot termasuk otot jantung serta sistem saraf.

Baca disini – > Review Sari Kurma Date Crown Syrup

4. MERK SARI KURMA SILAN DATES SYRUP

Pemanis alami ini terbuat dari kurma segar yang berair, penuh dengan rasa madu-karamel dari buah eksotis ini, dan penuh dengan kebaikan alami.

Silan adalah sirup kurma tradisional Timur Tengah, disiapkan dengan perlahan memasak dan menyaring kurma untuk membuat pemanis cair yang kaya dan lezat.

Diproduksi menggunakan seleksi kurma terbaru. Tinggi kalsium, kalium, magnesium & fosfor. Dikemas dalam botol yang bebas BPA dengan desain yang mudah dipegang.

5. MERK SARI KURMA AL AJWA DATES SYRUP

Manfaat kurma termasuk menghilangkan sembelit, gangguan usus, masalah jantung, anemia, disfungsi seksual, diare, kanker perut, dan banyak kondisi lainnya. Kurma juga baik untuk menambah berat badan.

Al Ajwa merupakan produk AM Industries, sebuah perusahaan yang didirikan pada tahun 1991. Produk sari kurma ini diimpor dari Madinah dan bubuknya disiapkan sesuai dengan kebijakan nutrisi makanan di pabrik yang sangat kuat dan higienis.

6. MERK SARI KURMA AL BARAKAH DATES SYRUP

Kaya akan vitamin dan mineral, Sari Kurma Al Barakah membuat camilan sehat yang ideal membuat Anda tetap energetik dan sehat sepanjang hari. Produk ini menjamin kualitas, kesegaran dan rasa yang luar biasa.

Indikasi :

  • Studi menunjukkan sari kurma memiliki senyawa antibakteri yang lebih efektif daripada madu.
  • Membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu pembentukan sel-sel baru dalam tubuh.
  • Kandungan serat yang tinggi mendorong pergerakan usus yang sehat, membantu mencegah gangguan perut.
  • Direkomendasikan oleh dokter untuk kehamilan guna mempermudah persalinan dan pemulihan pasca melahirkan.
  • Kandungan kalsium dan mineral yang tinggi seperti fosfor dan Vitamin A memperkuat tulang dan membantu mencegah osteoporosis.
  • Dll

7. MERK SARI KURMA SQUEEZY DATES SYRUP

Sari kurma adalah konsentrat kaya rasa dari Kurma murni tanpa aditif atau pengawet. Pemanis alami yang sangat baik.

Merk sari kurma ini menggunakan 70 % sari kurma dan dicampurkan dengan sedikit air. Bebas dari pewarna buatan tambahan, perasa dan pengawet, Bebas dari GMO (organisme hasil rekayasa genetika), Bebas dari gula halus, Bebas dari lemak trans dan minyak terhidrogenasi, Cocok untuk vegetarian.

8. MERK SARI KURMA HPAI / HEALTHY DATES

Selanjutnya merk sari kurma yang dapat Anda pilih ialah sari kurma merk HPAI. Merk sari kurma HPAI dibuat dari buah kurma pilihan dan diolah dengan cara yang terbaik untuk menjamin nutrisi alami buah kurma.

Sari kurma ini mengandung 100 % sari kurma, tidak dipadukan dengan bahan lainnya. Sari kurma HEALTHY DATES atau lebih dikenal sebagai Sari Kurma HPAI adalah probiotik yang sangat baik bagi kesehatan, terutama bagi penceraan dan liver serta dapat meningkatkan kualitas tidur.

9. MERK SARI KURMA TJ / TRESNO JAYA

Sari kurma TJ 250gr adalah sari kurma yang berasal dari kurma berkualitas tinggi. Diolah dengan teknologi modern di bawah pengawasan tenaga ahli pangan dan farmasi sehingga terjamin kualitasnya dan aman dikonsumsi sehari-hari.

Cara konsumsi sari kurma ini ialah : Bisa diminum langsung atau digunakan untuk campuran minuman maupun makanan.

Merk sari kurma ini diklaim sebagai hasil dari perpaduan alami kurma asli Arab dan kebaikan madu yang diproduksi PT. Ultra Sakti, sebuah perusahaan farmasi yang produksi dan kemas produk Over The Counter yang bisa dijual bebas di masyarakat umum.

10. MERK SARI KURMA SAHARA

Merk sari kurma terbaik selanjutnya ialah sari kurma dengan merk SAHARA.

Di dalam Sari Kurma Sahara terdapat senyawa – senyawa yang sangat dibutuhkan tubuh dalam proses pemulihan penyakit, sekaligus mengandung senyawa untuk sumber energi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Proses pengolahan dari sari kurma Sahara menerapkan sistem GMP (Good Manufacturing Practice) yang berarti proses produksi dilakukan dengan baik dan benar.

11. MERK SARI KURMA AL-JAZIRA

Selanjutnya ialah Al-jazira, merk sari kurma ini menjadi rekomendasi merk sari kurma yang baik untuk Anda yang ingin mengkonsumsi sari kurma.

Sari Kurma Al Jazira dipercaya sangat bermanfaat untuk ibu hamil & anak – anak. Sari Kurma Al Jazira sangat tepat dikonsumsi sehari – hari dan untuk sahur maupun berbuka puasa.

Sari kurma Al Jazira ini merupakan produk sari kurma terlaris di Indonesia, produk dari CV Amal Mulia Sejahtera.


Itulah 11 rekomendasi merk sari kurma yang dapat Anda pilih sesuai kebutuhan Anda dengan beberapa keunggulan dari tiap produk masing-masing.

Terimakasih. Salam sehat.

Posted by Jagoan Herbal

Please follow and like us:

5 Cara Membuat Jus Kurma Untuk Mengobati Demam Berdarah

5 Cara Membuat Jus Kurma Untuk Mengobati Demam Berdarah

5 Cara Membuat Jus Kurma Untuk Mengobati Demam Berdarah

Demam berdarah adalah infeksi yang ditularkan oleh nyamuk yang dapat menyebabkan penyakit seperti flu yang parah. Penyakit ini disebabkan oleh empat virus berbeda dan disebarkan oleh nyamuk Aedes.

Ketika nyamuk Aedes menggigit seseorang yang telah terinfeksi virus dengue, nyamuk tersebut dapat menjadi pembawa virus.

Jika nyamuk ini menggigit orang lain, orang itu dapat terinfeksi demam berdarah. Virus tidak dapat menyebar langsung dari orang ke orang.

Gejalanya berkisar dari ringan hingga berat. Gejala parah termasuk sindrom syok dengue (DSS) dan demam berdarah dengue (DBD) yang biasanya memerlukan rawat inap.

Baca juga : Sari kurma KURMAQU – Obat demam berdarah alami

Selain menyebabkan demam dan flu yang parah, demam berdarah juga biasanya dapat menyebabkan sakit kepala, ruam, dan rasa sakit di seluruh tubuh.

Dalam kasus yang jarang terjadi, demam berdarah dapat menyebabkan bentuk penyakit yang lebih serius yang disebut demam berdarah dengue (DBD). DBD dapat mengancam jiwa dan perlu segera diobati.

Apa dampak berbahaya dari penyakit demam berdarah ?

Jika parah, demam berdarah dapat merusak paru-paru, hati atau jantung. Tekanan darah dapat turun ke tingkat yang berbahaya, menyebabkan syok dan, dalam beberapa kasus, kematian.

Di Indonesia sendiri, secara nasional, kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) semakin bertambah. Berdasarkan data yang dirilis oleh Kementerian Kesehatan, jumlah kasus DBD per 29 Januari 2019 mencapai 13.683 dengan jumlah meninggal dunia 133 jiwa. Sumber

Dan untuk membantu menyembuhkan penyakit demam berdarah ini, sari kurma diketahui dapat Anda manfaatkan.

Khasiat sari kurma untuk membantu menyembuhkan penderita penyakit demam berdarah

5 Cara Membuat Jus Kurma Untuk Mengobati Demam Berdarah

Meski belum ada penelitian ilmiah tentang khasiat buah itu untuk menyembuhkan DB, berbagai pengakuan empiris yang bermunculan menyebutkan, kurma yang telah diolah menjadi jus mampu meningkatkan kadar trombosit secara signifikan.

Sari kurma mengandung protein, serat, glukosa, vitamin dan zat mineral yang penting untuk metabolisme tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian sari kurma terhadap jumlah trombosit pada pasien DBD.

Sampel pada penelitian ini diperoleh dengan cara purposive sampling. Pemberian doses sari kurma sebanyak 3 kali sehari. Analisa menggunakan uji Anova one way dan uji T-test. Hasil menunjukkan sari kurma mempunyai pengaruh signifikan terhadap peningkatan jumlah trombosit pada penderita DBD dengan p-value < 0,05.

Pemberian sari kurma memberikan pengaruh yang signifikan terhadap perubahan jumlah trombosit pada hari kedua dan ketiga dimana jumlah trombosit mengalami peningkatan yang cepat dibandingkan dengan yang tidak diberikan sari kurma.

Hal ini sejalan dengan hasil penelitian oleh Hartoyo (2008) dan Ahmed dkk. (2008) yang menjelaskan bahwa hal ini berkaitan dengan kebiasaan nyamuk Aedes aegepty yang aktif menggigit pada siang hari dengan dua puncak aktivitas yaitu pada pukul 08.00-12.00 dan 15.00-17.00, pada jam tersebut anak kebanyakan bermain diluar rumah terutama laki-laki.

Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa sari kurma mempunyai pengaruh signifikan terhadap peningkatan jumlah trombosit pada penderita DBD.

5 Cara membuat jus kurma untuk mengobati demam berdarah

5 Cara Membuat Jus Kurma Untuk Mengobati Demam Berdarah

Lalu, bagaimana cara membuat jus kurma untuk membantu menolong penderita sakit demam berdarah ?

1.Jus kurma

Bahan

  • 15 buah kurma dengan kualitas terbaik
  • 2 sdm gula pasir atau sesuai selera
  • Es batu secukupnya
  • Air es 500 ml

Cara membuat

  • Belah dua buah kurma kemudian buang bijinya, cincang menjadi ukuran kecil
  • Blender kurma kemudian masukkan gula pasir, es batu dan air es.
  • Tuang ke dalam gelas.

Aturan pakai

  • Minum jus kurma ini secara rutin ( setiap jam ) sampai trombosit penderita dbd turun

2.Jus delima

Jus delima adalah jus yang kaya anti oksidan. Jus ini juga efektif untuk meningkatkan jumlah trombosit, mempromosikan pertumbuhan limfosit dalam tubuh, yang melawan infeksi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Cara membuatnya ?

Bahan

  • Siapkan 1 cangkir biji delima
  • 2 gelas air

Cara membuat

  • Saring dan diminum

3.Jus lidah buaya

Lidah buaya mengandung sejumlah besar asam amino, penurunan yang menyebabkan penurunan jumlah trombosit. Juga, efektif dalam membunuh virus yang menyebabkan demam dan membantu Anda pulih lebih cepat.

Tidak perlu repot-repot, jus lidah buaya banyak tersedia di pasaran.

4. Jus daun pepaya

Pepaya kaya akan vitamin dan mineral yang membantu penyembuhan tubuh lebih cepat. Ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan jumlah trombosit.

Cara membuatnya ?

Buat pasta daun pepaya segar dengan air dalam mixer. Konsumsi 4-5 sendok teh ini setiap hari.

5.Jus jambu biji

Jambu biji penuh dengan vitamin A yang mempercepat proses pemulihan tubuh. Kandungan vitamin C di dalamnya juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membuatnya lebih tahan terhadap infeksi lebih lanjut. Jus juga mencegah dehidrasi.

Cara membuatnya ?

Potong dua jambu biji menjadi bagian-bagian dan campur dalam blender bersama dengan air. Saring dan minumlah, bisa Anda campurkan dengan madu atau tanpa madu.

Selamat mencoba. Lekas sembuh

Sumber :

https://lifestyle.kompas.com/read/2010/05/06/13590387/sembuhkan.db.dengan.kurma

Baca juga : Ini 8 Penyebab Mengapa Trombosit Pada Anak Bisa Rendah

Posted by Jagoan Herbal

5 Cara Membuat Jus Kurma Untuk Mengobati Demam Berdarah

Please follow and like us:

Ini 8 Penyebab Mengapa Trombosit Pada Anak Bisa Rendah

Ini 8 Penyebab Mengapa Trombosit Pada Anak Bisa Rendah

Source image : https://www.thrombocyte.com/high-platelet-count-in-children/

Sebagai orang tua, tentu Anda tidak akan tega apabila melihat si kecil terbaring lemah karena terserang penyakit tertentu sepertihalnya penyakit yang menyebabkan trombosit anak rendah.

Tahukah Anda ?

Kondisi trombosit rendah bisa menyebabkan komplikasi. Pendarahan yang berbahaya dapat terjadi bila jumlah trombosit Anda berada di bawah 10.000 trombosit per mikroliter.

Baca juga : Khasiat Sari Kurma Untuk Meningkatkan Trombosit Yang Rendah

Meskipun jarang, trombosit rendah parah juga dapat menyebabkan pendarahan hingga ke otak, yang bisa berakibat fatal. Menurut National Heart, Lung and Blood Institute, jumlah trombosit yang rendah dapat mengancam jiwa dalam kasus di mana ada pendarahan di otak.

Apa sebenarnya trombosit ?

Trombosit adalah sel darah kecil yang membantu tubuh Anda membentuk gumpalan untuk menghentikan pendarahan.

Jika salah satu pembuluh darah Anda rusak, ia mengirimkan sinyal yang diambil oleh trombosit. Trombosit kemudian bergegas ke lokasi kerusakan dan membentuk sumbat, atau bekuan darah, untuk memperbaiki kerusakan.

Proses penyebaran ke seluruh permukaan pembuluh darah yang rusak untuk menghentikan pendarahan disebut adhesi.

Ini karena ketika trombosit sampai ke lokasi cedera, mereka menumbuhkan tentakel lengket yang membantu mereka melekat. Mereka juga mengirimkan sinyal kimia untuk menarik lebih banyak trombosit ke tumpukan bekuan dalam proses yang disebut agregasi.

Source image : https://share.upmc.com/2016/01/low-blood-platelet-count/

Trombosit dibuat di sumsum tulang Anda bersama dengan sel darah putih dan merah Anda. Sumsum tulang Anda adalah pusat spons di dalam tulang Anda.

Setelah trombosit dibuat dan diedarkan ke aliran darah Anda, mereka hidup selama 8 hingga 10 hari. Di bawah mikroskop, trombosit terlihat seperti piring kecil.

Trombositopenia adalah suatu kondisi di mana Anda memiliki jumlah trombosit darah yang rendah. Trombosit (trombosit) adalah sel darah tidak berwarna yang membantu pembekuan darah.

Trombosit menghentikan pendarahan dengan menggumpal dan membentuk sumbat pada luka pembuluh darah.

Trombositopenia sering terjadi akibat kelainan yang terpisah, seperti leukemia atau masalah sistem kekebalan tubuh. Atau bisa juga merupakan efek samping dari minum obat tertentu. Ini mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa. Sumber

Jumlah trombosit manusia normal berkisar antara 150.000 hingga 450.000 trombosit per mikroliter darah.

Batas ini ditentukan oleh persentil ke bawah dan atas ke 2.5, sehingga nilai di luar kisaran ini tidak selalu mengindikasikan penyakit. Salah satu definisi umum trombositopenia yang membutuhkan perawatan darurat adalah jumlah trombosit di bawah 50.000 per mikroliter.

8 penyebab kadar trombosit anak-anak rendah

Ada banyak alasan mengapa jumlah trombosit pada anak-anak turun atau rendah, tetapi secara umum, trombositopenia ( trombosit rendah ) disebabkan oleh penurunan produksi trombosit, peningkatan destruksi trombosit atau peningkatan penyerapan, terjadi ketika limpa menangkap jumlah trombosit yang berlebihan.

Dan berikut ini 8 penyebab mengapa si kecil anak Anda mengalami penurunan trombosit, diantaranya :

Banyak hal yang dapat menyebabkan trombositopenia pada anak-anak, paling umum infeksi (terutama infeksi virus) dan penghancuran trombosit oleh sistem kekebalan tubuh (disebut imun trombositopenia atau ITP ).

Anak-anak dengan trombositopenia juga mungkin memiliki jumlah tipe sel darah lain yang lebih rendah, seperti sel darah merah dan putih, tergantung pada penyebabnya.

1.Penyakit demam berdarah

Demam berdarah adalah salah satu jenis penyakit yang menjadi penyebab mengapa anak Anda mengalami penurunan trombosit. Salah satu dari gejala utama DBD adalah menurunnya jumlah trombosit darah secara mendadak.

Jika turun secara mendadak di angka yang tidak terlalu kecil, maka si penderita DBD tersebut masih bisa disembuhkan secara teratur. Tapi, kalau angka trombosit di bawah normal 150.000, perlu perawatan lebih intens dan diberikan trombosit tambahan menggunakan jarum intra vena.

2.Trombosit yang terperangkap

Limpa adalah organ kecil seukuran kepalan tangan Anda yang terletak tepat di bawah tulang rusuk di sisi kiri perut Anda.

Biasanya, limpa Anda berfungsi untuk melawan infeksi dan menyaring bahan yang tidak diinginkan dari darah Anda. Limpa yang membesar dapat disebabkan oleh sejumlah gangguan, dan mungkin mengandung terlalu banyak trombosit, menyebabkan penurunan jumlah trombosit yang beredar.

3.Penurunan produksi trombosit

Trombosit diproduksi di sumsum tulang Anda. Jika produksinya rendah, Anda mungkin mengalami trombositopenia. Faktor-faktor yang dapat menurunkan produksi trombosit meliputi :

  • Leukemia
  • Anemia
  • Obat kemoterapi
  • Konsumsi alkohol
  • Infeksi virus, seperti hepatitis C atau HIV

4.Kemoterapi

Beberapa jenis kemoterapi merusak sumsum tulang. Ini menurunkan produksi trombosit. Tetapi kondisi ini biasanya bersifat sementara. Jarang kemoterapi merusak sel-sel sumsum tulang secara permanen.

5.Antibodi menyerang trombosit

Tubuh membuat protein tertentu yang disebut antibodi. Mereka menghancurkan zat-zat yang tampak berbahaya bagi tubuh, seperti bakteri dan virus. Namun terkadang tubuh membuat antibodi yang merusak trombosit sehat.

6.Jenis kanker tertentu

Sel-sel kanker tertentu seperti sel-sel leukemia atau limfoma dapat mengeluarkan sel-sel sumsum tulang yang normal

7.Kanker limpa

Trombosit berlebih disimpan di limpa. Kanker limpa dapat menyebabkan limpa membesar. Ini menjebak terlalu banyak trombosit.

8.Peningkatan pemecahan trombosit

Beberapa kondisi dapat menyebabkan tubuh Anda menggunakan atau menghancurkan trombosit lebih cepat daripada yang diproduksi. Ini menyebabkan kekurangan trombosit dalam aliran darah Anda. Contoh dari kondisi tersebut meliputi :

  • Kehamilan. Trombositopenia yang disebabkan oleh kehamilan biasanya ringan dan membaik segera setelah melahirkan.
  • Trombositopenia imun. Jenis ini disebabkan oleh penyakit autoimun, seperti lupus dan rheumatoid arthritis. Sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang dan menghancurkan trombosit. Jika penyebab pasti dari kondisi ini tidak diketahui, itu disebut purpura thrombocytopenic idiopatik. Jenis ini lebih sering menyerang anak-anak.
  • Bakteri dalam darah. Infeksi bakteri parah yang melibatkan darah (bakteremia) dapat menyebabkan penghancuran trombosit.
  • Purpura trombositopenik trombotik. Ini adalah kondisi langka yang terjadi ketika gumpalan darah kecil tiba-tiba terbentuk di seluruh tubuh Anda, menghabiskan banyak trombosit.
  • Sindrom uremik hemolitik. Gangguan langka ini menyebabkan penurunan tajam trombosit, penghancuran sel darah merah dan gangguan fungsi ginjal. Kadang-kadang dapat terjadi dalam kaitannya dengan infeksi bakteri Escherichia coli (E. coli), seperti dapat diperoleh dari makan daging mentah atau kurang matang.
  • Obat-obatan. Obat-obatan tertentu dapat mengurangi jumlah trombosit dalam darah Anda. Kadang-kadang suatu obat membingungkan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkannya menghancurkan trombosit. Contohnya termasuk heparin, kina, antibiotik yang mengandung sulfa dan antikonvulsan.

Cara meningkatkan trombosit rendah 7 asupan makanan yang tepat

1. Makanan kaya vitamin A

Vitamin A sangat penting untuk produksi trombosit yang sehat. Nutrisi ini dikenal penting untuk pembentukan protein dalam tubuh.

Kandungan protein yang sehat dalam tubuh membantu dalam proses pembelahan dan pertumbuhan sel. Beberapa makanan yang sebaiknya Anda tambahkan ke dalam diet harian Anda mungkin termasuk wortel, labu, kangkung dan ubi jalar.

2. Makanan kaya folat

Kekurangan folat dalam tubuh dapat menyebabkan jumlah trombosit darah yang lebih rendah.

Tambahkan lebih banyak vitamin B9 atau makanan kaya folat yang mungkin sangat penting untuk pembelahan sel sehat dalam tubuh yang dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit darah. Sertakan lebih banyak jus jeruk, bayam asparagus dan sayuran hijau dalam diet Anda.

3. Vitamin K

Makanan untuk meningkatkan trombosit darah termasuk makanan kaya vitamin K. Nutrisi ini diperlukan untuk memastikan pertumbuhan sel yang sehat pada tingkat optimal dalam tubuh.

Makan kangkung, telur, sayuran berdaun hijau, hati, daging, kol, peterseli dan lain-lain akan membantu meningkatkan jumlah trombosit darah Anda.

4. Vitamin B-12

Vitamin B-12 dapat membantu menjaga sel-sel darah Anda tetap sehat dan kekurangannya dikaitkan dengan jumlah trombosit yang rendah. Vitamin B-12 umumnya ditemukan dalam telur , susu, keju, dan lain-lain.

5. Zat besi / zinc

Zat besi dikenal untuk mempromosikan produksi sel-sel sehat dalam tubuh. Yang terbaik untuk penderita anemia. Teruskan dan sertakan biji labu, delima, miju-miju dan sayuran berdaun hijau dalam makanan Anda untuk memenuhi zat besi.

6. Makanan kaya vitamin C

Vitamin C bertanggung jawab untuk membantu kelompok trombosit Anda bersama berfungsi dengan baik.

Ini juga membantu tubuh untuk menyerap zat besi yang juga berkontribusi terhadap peningkatan trombosit darah. Tambahkan mangga, brokoli, nanas, tomat, paprika, kembang kol, gooseberry India atau amla, dkk.

7. Rumput gandum

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Universal Pharmacy dan Life Sciences, rumput gandum telah diketahui membantu meningkatkan jumlah trombosit darah. Minum secangkir rumput gandum bersama dengan setetes jus lemon dapat membantu meningkatkan trombosit darah.

Sumber :

  • https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/thrombocytopenia/symptoms-causes/syc-20378293
  • https://www.cancer.net/coping-with-cancer/physical-emotional-and-social-effects-cancer/managing-physical-side-effects/low-platelet-count-or-thrombocytopenia

Baca juga artikel lainnya :

9 Ramuan Obat Radang Amandel Alami Yang Ampuh & Mujarab

8 Cara Membuat Jus Lemon Untuk Diet Dan Menurunkan Berat Badan

Posted by Toniantoniohealth.com

Ini 8 Penyebab Mengapa Trombosit Pada Anak Bisa Rendah

Please follow and like us:

8 Cara Cepat Menurunkan Kreatinin Tinggi Yang Mudah Dilakukan Di Rumah

8 Cara Cepat Menurunkan Kreatinin Tinggi Yang Mudah Dilakukan Di Rumah

8 Cara Cepat Menurunkan Kreatinin Tinggi Yang Mudah Dilakukan Di Rumah

Tahukah Anda ?

Kreatinin menjadi indikator baik tidaknya fungsi ginjal, karena organ inilah yang menjaga agar kreatinin Anda tetap berada pada kadar normal.

Peningkatan kadar kreatinin adalah salah satu penanda terganggunya fungsi ginjal atau terjadinya penyakit ginjal. Sumber

Jika Anda ingin mengetahui cara menurunkan kreatinin tinggi dengan cara mudah yang dapat dilakukan di rumah, maka postingan ini tepat untuk Anda.

Apa itu kreatinin ?

Kreatinin adalah produk limbah alami dalam tubuh yang diciptakan oleh gerakan harian otot. Kreatinin ditemukan dalam darah dan urin, dan diproses keluar dari tubuh oleh ginjal.

Kreatinin dilepaskan ke dalam darah di mana organ ginjal menyaringnya untuk dikeluarkan melalui urin.

Jika ginjal Anda gagal memproses kreatinin karena gagal ginjal atau penyebab lain, kreatinin dapat menumpuk di dalam tubuh dan dapat menyebabkan masalah ginjal yang lebih parah dan mengancam jiwa.

Berapakah kadar kreatinin tinggi yang normal dalam tubuh ?

Kisaran normal kreatinin dalam darah harus berkisar antara 0,6 hingga 1,2 mg / dL untuk pria dan 0,5 hingga 1,1 mg / dL untuk wanita. Pria memiliki massa otot yang lebih besar, dan itulah sebabnya level mereka lebih tinggi daripada wanita.

Beberapa penyakit yang dapat mempengaruhi ginjal dan dapat menyebabkan kreatinin tinggi, diantaranya :

  1. Diabetes
  2. Sindrom Goodpasture
  3. Penyakit encok
  4. Penyakit rhabdomiolisis
  5. Gangguan distrofi otot
  6. Gangguan autoimun, seperti lupus
  7. Kehilangan darah yang disebabkan oleh syok

Orang dengan penyakit ginjal kronis juga dapat menunjukkan tanda-tanda kreatinin tinggi.

Dan tahukah Anda kenapa Anda harus benar-benar menurunkan kreatinin yang tinggi ?

Laman stylecraze.com menjelaskan bahwa kreatinin tinggi dapat menimbulkan beberapa bahaya seperti :

  1. Menyebabkan masalah dengan sistem saraf Anda
  2. Menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada ginjal Anda
  3. Meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular
  4. Menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan dan sistem pernapasan

Jika dibiarkan tanpa pengawasan, kadar kreatinin yang tinggi dapat mengancam kesehatan Anda secara keseluruhan. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda menurunkan kreatinin yang tinggi sekarang juga.

Kabar baiknya…

8 Cara ini bukan hanya efektif menurunkan kreatinin tinggi dalam darah, namun juga dapat membuat organ ginjal tetap sehat, apa sajakah ?

1.Asupan air

Air akan membantu ekskresi dan meningkatkan kinerja ginjal Anda. Jika Anda tidak memiliki masalah dengan ginjal Anda, Anda bisa mencoba minum lebih banyak air minum setiap hari.

Namun jika Anda memiliki masalah ginjal dan Anda sedang melakukan dialisis, minum banyak air dapat menyebabkan lebih banyak masalah. Cukup bicarakan dengan dokter untuk merekomendasikan jumlah cairan yang tepat yang perlu Anda ambil per hari.

2.Ubah gaya hidup Anda

Peningkatan kadar kreatinin mungkin disebabkan oleh gaya hidup Anda. Anda harus menghentikan aktivitas apa pun yang dapat meningkatkan kadar kreatinin.

Olahraga yang terlalu berat dapat menyebabkan tingkat kreatinin meningkat. Berkonsultasi dengan dokter adalah cara tepat agar Anda bisa terhindar dari penyakit ginjal yang disebabkan oleh tingginya kadar kreatinin.

3.Mengurangi asupan protein

Mengkonsumsi terlalu banyak protein dapat menyebabkan lonjakan sementara tingkat kreatinin, bahkan pada orang yang sehat. Pada seseorang yang sudah memiliki kadar kreatinin tinggi, itu dapat meningkatkan kadar lebih lanjut.

Dan cara yang mudah Anda lakukan untuk membantu mengurangi kadar kreatinin tinggi ialah dengan mengurangi asupan protein dari beberapa sumber makanan seperti daging merah, telur, dada ayam dan jenis makanan lainnya.

4.Jelatang

Daun jelatang yang menyengat dikenal dapat menghilangkan racun dan sisa metabolisme dari tubuh.

Ramuan ini juga merupakan diuretik ringan yang bisa membantu mengeluarkan kotoran ginjal melalui keluaran urin yang lebih tinggi. Daun jelatang juga akan menurunkan tingkat kreatinin dan meningkatkan kekebalan Anda.

5.Astragalus

Bunga cantik ini tidak hanya bertindak sebagai diuretik yang membantu mengurangi kadar kreatinin, tetapi juga membantu meningkatkan metabolisme Anda dan menghilangkan kelebihan cairan dari ginjal.

Obat herbal tradisional Tiongkok ini dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit ginjal kronis dan membantu menurunkan kadar kreatinin. Ramuan kuno ini juga akan meningkatkan pencernaan dan memperkuat metabolisme.

6.Akar dandelion

Gulma umum ini adalah agen detoksifikasi kuat yang akan mengeluarkan racun dan dapat menurunkan kadar kreatinin sekaligus.

Akar dandelion ini juga meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan. Minum secangkir teh akar dandelion dua atau tiga kali sehari selama 2 minggu.

7.Rhubarb cina

Tanaman ini juga merupakan diuretik ringan yang mendorong detoksifikasi. Dengan meningkatkan ekskresi limbah metabolisme, itu akan menurunkan kadar kreatinin secara alami.

Tanaman ini juga meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan. Rebus satu batang kelembak Cina dalam satu gelas air. Saring dan minum ini dua kali setiap hari selama 7 hingga 10 hari. Jika Anda memiliki riwayat batu ginjal, pilih metode lain.

8.Kayu manis

Kayu manis baik untuk mereka yang memiliki masalah ginjal dan kadar kreatinin tinggi. Kayu manis ini meningkatkan keluaran urin dan merangsang filtrasi ginjal.

Kayu manis juga mengatur kadar gula darah yang dapat mencegah kerusakan ginjal lebih lanjut.

Sampai disini, Anda telah mengetahui 8 cara menurunkan kreatinin tinggi agar terhindar dari penyakit ginjal berbahaya.

Selanjutnya ?

Praktekan dan racik sekarang juga.

Adakah cara lain yang telah terbukti ?

Kabar Baiknya…

Sekarang Anda tidak perlu lagi mengeluarkan banyak uang dan tidak perlu  capek meracik ramuan diatas untuk segera mendapatkan kesembuhan dari penyakit kreatinin tinggi yang sewaktu-waktu bisa mengancam jiwa Anda.

Karena percaya atau tidak, saat ini telah hadir Obat herbal yang telah banyak dibuktikan oleh penderita kreatinin tinggi yaitu JELLY GAMAT QNC yang mampu dengan cepat menurunkan kreatinin tinggi dan membuat Anda memiliki peluang hidup hingga 80 % lebih lama, sehat serta bahagia.

JELLY GAMAT EMAS QNCOSM

SOLUSI ALAMI MENURUNKAN KREATININ TINGGI SUPAYA TERHINDAR DARI PENYAKIT GINJAL YANG MENGANCAM JIWA

” YANG ASLI HANYA TERSEDIA DISINI ” TIDAK TERSEDIA DI APOTIK !

8 Cara Cepat Menurunkan Kreatinin Tinggi Yang Mudah Dilakukan Di Rumah

Khasiat

√ Membantu menurunkan kreatinin tinggi.
√ Membantu meredakan gejala akibat penyakit ginjal.
√ Membantu mengobati berbagai penyakit yang terkait dengan penyakit ginjal.
√ Mengandung berbagai nutrisi tepat yang dapat membantu mempercepat penyembuhan penyakit ginjal.
√ Sangat tepat dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal, diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit lainnya.

Detail

√ Nama : QnC Jelly Gamat
√ Isi : 300 Ml
√ Komposisi : Teripang emas & madu
√ Indikasi : Membantu menurunkan kreatinin dan merawat ginjal Anda
√ Kelompok konsumsi : Semua orang
√ Legalitas : DEPKES P-IRT & BPOM : 109321601291-1229 & TR 173301471
√ Cara konsumsi : Anak-anak ( 1 x 2 sehari ). Dewasa ( 3 x 3 )
√ TIDAK DISARANKAN UNTUK PENDERITA ALERGI MAKANAN LAUT

KODE PRODUK = OSM !

Berapa harganya ?

Hanya 155.000 / Botol

PROMO :

PROMO KHUSUS HARI INI ” Dapatkan 4 botol QnC Jelly Gamat (OSM) dengan harga Rp. 600.000 saja, jauh lebih hemat dibandingkan beli 1-3 botol dengan harga yang sama Rp. 155.000 / botolnya.”

PESAN DISINI, BISA KIRIM BARANG DULU, BARANG SAMPAI BARU ANDA BAYAR

CS : 0822-6249-9499

 

Cerita MEREKA PENDERITA KREATININ Setelah KONSUMSI JELLY GAMAT QNC

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

TESTIMONI TERBARU, CERITA IBU RAHMA YANG MEMILIKI KREATININ 9.99 TURUN MENJADI 6.37 SETELAH MENGKONSUMSI JELLY GAMAT QNC ” OSM

Cerita Bu Femmy Repi Penderita Gagal Ginjal Kronis Stadium 5 MEMBAIK Setelah Rutin Mengkonsumsi Jelly Gamat QNC “ OSM

Cerita Pak Jamaludin Penderita Ginjal Bocor Setelah Konsumsi Jelly Gamat QNC ” OSM

CS : 0822-6249-9499

TONIANTONIOHEALTH.COM MERUPAKAN DISTRIBUTOR JELLY GAMAT HANYA MENJUAL PRODUK 100 % ORIGINAL TIDAK ORIGINAL KAMI GANTI 10 X LIPAT


Kerusakan ginjal akibat kadar kreatinin yang tinggi

Kadar kreatinin yang tinggi adalah indikator kemungkinan kerusakan ginjal, yang mungkin bersifat sementara (akut) atau persisten (kronis).

Terkadang kerusakan disebabkan oleh aliran darah yang rendah ke ginjal. Ini dapat terjadi karena sejumlah kondisi, seperti tekanan darah rendah, gagal jantung, dehidrasi parah, kehilangan darah besar atau penyempitan pembuluh darah yang mengarah ke ginjal.

Dalam kasus lain, ginjal sendiri langsung rusak. Ini mungkin disebabkan oleh infeksi, tumor atau obat-obatan tertentu – seperti antibiotik aminoglikosida.

Diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit autoimun seperti lupus dan beberapa penyakit bawaan adalah di antara banyak kemungkinan penyebab lainnya.

Sumber : https://naturalon.com/12-easy-ways-to-save-your-kidneys-and-lower-creatinine-levels-naturally/view-all/

Bukti Pemesanan JELLY GAMAT QNC Obat Herbal Penurun Kreatinin

Terimakasih. Semoga artikelnya bermanfaat.

By. Toniantoniohealth.com

Please follow and like us:

Dibalik RAHASIA Minum Air Lemon & Madu Sebelum Tidur Yang Harus Anda Ketahui

Sumber gambar : https://www.theactivetimes.com/fitness/health-benefits-drinking-hot-water

Tidak banyak diketahui, bahwa meminum campuran air lemon dan madu sebelum tidur ternyata memiliki segudang khasiat baik salah satunya untuk membantu menurunkan berat badan.

Tahukah Anda ?

Minum air lemon sebelum tidur dapat memberikan banyak manfaat kesehatan dan membantu detoksifikasi tubuh semalaman.

Tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol dan sangat sedikit natrium tetapi merupakan sumber folat dan kalium yang baik.

Baca juga : De Lemon – Merk sari lemon yang bagus untuk diet

Lemon menyediakan vitamin dan mineral penting yang dapat menjaga kesehatan tubuh.

Cara mudah untuk mengkonsumsinya adalah dengan meminumnya dalam air yang bisa dicampurkan dengan madu, dan sebelum tidur sebenarnya adalah waktu yang bermanfaat untuk meminumnya.

Cara Membuat Minuman Madu & Lemon Sebelum Tidur

Bahan

  • 6 lemon
  • Air putih
  • Madu

Cara membuatnya

  • Iris 6 buah lemon menjadi
  • Tambahkan air putih dalam panci, rebus selama 3 menit.
  • Biarkan dingin selama 10-15 menit, angkat lemon dan ampas dari air lalu taruh air rebusan lemon dalam gelas.
  • Tambahkan madu untuk menambah rasa

Aturan konsumsi

  • Minum campuran madu dan air lemon ini sebelum Anda tidur

Dengan meminum campuran madu, air lemon dan air hangat. Anda bisa merasakan tidur yang lebih nyenyak dan ketika bangun tidur, tubuh Anda akan lebih segar.

Catatan : Asam dalam lemon dapat menyebabkan kerusakan pada enamel gigi , sehingga disarankan untuk selalu menyikat gigi setelah minum air sebelum tidur.

Baca juga : Cara membuat jus lemon untuk menurunkan berat badan

Selain manfaat tersebut, ternyata terdapat khasiat lain mengapa Anda wajib mencoba minum campuran air lemon, madu dan air hangat sebelum tidur.

Manfaat minum air lemon sebelum tidur

Membuat tidur lebih nyenyak

Minum ini dapat membantu menyeimbangkan vitamin, nutrisi, dan mineral tubuh secara alami.

Dapat menstabilkan hormon, meningkatkan tingkat energi pada hari berikutnya, dan membantu memperbaiki otot dan persendian, membantu tubuh untuk rileks dan merasa diisi kembali dan diremajakan keesokan paginya.

Seiring waktu, minum air lemon sebelum tidur dapat menyebabkan tidur lebih nyenyak. Di sisi lain, itu juga bisa membuat Anda merasa bertenaga.

Membantu penurunan berat badan

Penelitian menunjukkan bahwa minuman non-kalori seperti air atau air lemon dapat meningkatkan metabolisme hingga 30 persen.

Memperkuat sistem imun Anda

Lemon kaya akan vitamin C. Vitamin ini sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menangkal penyakit.

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Air lemon membantu membersihkan sistem pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus. Meminumnya di malam hari akan mencegah masalah pencernaan umum seperti sembelit dan mual.

Minum air lemon sebelum tidur juga dapat membantu meringankan masalah pencernaan selama tidur dan membuat Anda bangun dengan perasaan segar.

Meningkatkan kesehatan kulit

Antioksidan yang ditemukan dalam air lemon melawan radikal bebas, menjaga kulit tetap muda dan sehat.

Vitamin C juga membantu tubuh memproduksi kolagen, yang sangat penting untuk menjaga wajah Anda tetap halus.

Studi ini menemukan bahwa asupan vitamin C secara teratur menjaga kulit tetap muda dan mengurangi keriput.

Baca juga : Khasiat Air Lemon & Madu Untuk Menurunkan Berat Badan

Mengatur kadar gula darah

Menghindari gula dan makanan olahan adalah cara terbaik untuk mengatur kadar gula darah.

Namun air lemon juga mengandung bioflavonoid yang telah terbukti menurunkan kadar gula darah.

Menambah suasana hati

Ion bermuatan negatif yang ditemukan dalam lemon akan meningkatkan tingkat energi dan berfungsi sebagai penambah suasana hati.

Air lemon segar membantu mengoksidasi tubuh, yang juga akan meningkatkan tingkat energi.

Manfaat minum madu sebelum tidur

Anda akan tidur jauh lebih baik

Ketika Anda mengkonsumsi madu sebelum tidur, otak masuk ke mode krisis mencari bahan bakar.

Madu juga membantu otak dengan meningkatkan kadar insulinnya yang melepaskan triptofan ke otak. Triptofan dikonversi menjadi serotonin, yang kemudian membentuk melatonin.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Sifat antioksidan dan antibakteri madu membantu memperbaiki sistem pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Ini juga merupakan pembangkit tenaga antioksidan yang sangat efektif untuk menghilangkan radikal bebas dari tubuh.

Mencegah penyakit jantung

“Konsumsi madu alami meningkatkan antioksidan polifonik dalam darah yang membantu mencegah penyakit jantung,” tambah Dr. Manoj K. Ahuja, Rumah Sakit Sukhda. Ini juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Dan itulah sejumlah khasiat madu dan air lemon jika Anda konsumsi sebelum tidur.

Terimakasih.

By. Toniantoniohealth.com

Please follow and like us:

8 Cara Membuat Jus Lemon Untuk Diet Dan Menurunkan Berat Badan

8 Cara Membuat Jus Lemon Untuk Diet Dan Menurunkan Berat Badan

8 Cara Membuat Jus Lemon Untuk Diet Dan Menurunkan Berat Badan
Still life with lemon juice and sliced lemons on wooden table, closeup

Setelah pada artikel sebelumnya pernah ditulis 7 khasiat air lemon & madu untuk menurunkan berat badan.

Nah pada artikel ini, Anda akan mendapatkan informasi mengenai 8 cara penyajian atau cara membuat jus lemon untuk diet menurunkan berat badan.

Tahukah Anda ?

Minum air dalam jumlah yang cukup membantu untuk sementara waktu meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar.

Ketika Anda menambahkan jus lemon segar, Anda meningkatkan manfaat penurunan berat badan. Lemon membantu mengurangi dan mencegah penambahan berat badan dengan berbagai cara dengan menekan akumulasi lemak tubuh.

Lemon memiliki banyak manfaat lain yang mendukung kesehatan secara keseluruhan, termasuk mendukung jantung dan kesehatan pencernaan serta menurunkan risiko kanker.

Baca juga : De Lemon – Minuman Diet Sari Lemon Segar Pembakar Lemak

Meskipun lemon bersifat asam (asam sitrat), lemon berubah menjadi zat alkali begitu mereka berada di tubuh Anda, menjadikannya salah satu makanan tersehat yang bisa Anda makan untuk menghilangkan racun dan mengembalikan kesehatan Anda.

Jus lemon kaya akan vitamin C, yang bertindak seperti antioksidan dalam tubuh untuk mencegah penyakit dan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.

8 Cara Membuat Jus Lemon Untuk Diet Dan Menurunkan Berat Badan

Minum air lemon dengan makanan juga membantu Anda menyerap beberapa nutrisi dengan lebih baik, seperti zat besi.

Jus lemon mengandung antioksidan yang menjaga tubuh tetap sehat dengan mengurangi peradangan, memperkuat pembuluh darah, dan mencegah penumpukan plak di arteri.

Jus lemon juga menjaga kesehatan ginjal dengan mencegah batu ginjal, yang sering disebabkan oleh terlalu banyak asam urat dalam tubuh.

Manfaat Detoksifikasi Jus Lemon

  1. Minum air lemon mendukung penurunan berat badan
  2. Detoksifikasi air lemon dapat meningkatkan pencernaan Anda
  3. Minum air lemon meningkatkan hidrasi
  4. Air lemon adalah sumber vitamin C yang fantastis
  5. Detoksifikasi air lemon dapat menciptakan kulit yang indah, halus dan sehat
  6. Air lemon dapat mendukung ginjal Anda dan mencegah batu ginjal
  7. Minum air lemon memberikan dorongan kalium
  8. Air lemon mengurangi stres oksidatif

Apa kata ahli ?

Menurut The Lemon Juice Diet oleh Theresa Cheung: “Cara terbaik untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya adalah dengan menghilangkan racun dari tubuh dan menjaga hati dan sistem pencernaan Anda tetap sehat.

Secara khusus, pencernaan yang buruk menghambat penurunan berat badan dengan menghentikan tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya untuk membakar lemak dan dengan menyebabkan penumpukan racun dalam aliran darah yang memperlambat metabolisme.

Di situlah jus lemon dan kulitnya bermanfaat. Menambahkan bahan-bahan ini ke dalam makanan kita akan membantu meningkatkan sistem pencernaan kita dan mendorong hati kita untuk berfungsi dengan sebaik-baiknya. ”

Penelitian telah menunjukkan bahwa minum air putih secara alami meningkatkan metabolisme Anda, dan minum segelas air lemon hangat atau panas di pagi hari telah menjadi kebiasaan sehari-hari yang sehat bagi banyak orang untuk membantu penurunan berat badan secara keseluruhan.

8 Cara Membuat Jus Lemon Untuk Diet Dan Menurunkan Berat Badan

1. Memeras jus lemon


Bagian ini menghasilkan jus yang kemudian dapat digunakan untuk keperluan apa pun yang diperlukan. Anda dapat memeras jus secara manual menggunakan perasan jeruk atau menggunakan food processor dengan komponen juicer.

Potong lemon menjadi dua. Peras jus lemon ke dalam mangkuk atau cangkir. Pastikan Anda mendapatkan semua jus dari setiap setengahnya. Tambahkan gula dan air. Taruh lemon di atas gelas Anda dan nikmati minuman Anda.

2. Jus lemon dan madu

Campurkan air perasan lemon dengan air hangat, diberi sedikit madu agar rasanya tidak terlalu asam dan dikonsumsi selagi hangat. Lemon ini punya manfaat diuretic yang dapat membantu mengatasi problem ginjal dan liver sehingga lemak jahat tidak sampai mengganggu fungsi organ dalam.

3. Simpan potongan lemon di dalam air dalam botol

Simpan potongan lemon di dalam air dalam botol. Campurkan dengan daun mint dan biarkan di dalam lemari es semalaman. Infuse lemon water ini siap dinikmati keesokan paginya.

4. Lemon dan mentimun

Bahan

  1. 2 buah Lemon
  2. 1 buah Mentimun
  3. Gula
  4. Air Mineral
  5. Es Batu

Cara membuat

  1. Pertama, setelah membersihkan mentimun dan lemon, Anda dapat mengirisnya sebelum mem-blender buah tersebut.
  2. Kedua, Blender timun sesuai kebutuhanmu tambahkan gula dan air secukupnya. Anda juga bisa menambahkan es.
  3. Peras Lemon, lalu campurkan pada timun yang telah diblender. Jus mentimun lemon siap dinikmati.

5. Lemon dan jahe

  1. Siapkan panci kecil dan panaskan 4 gelas air atau secukupnya.
  2. Ambil lemon segar, bersihkan, dan potong lemon menjadi beberapa bagian.
  3. Ambil satu ruas jahe, bersihkan, dan potong ke dalam beberapa bagian. Anda juga bisa menggunakan jahe bubuk.
  4. Masukkan beberapa potongan jahe atau 1 sendok makan bubuk jahe ke dalam panci berisi air.
  5. Kemudian masukkan 1 hingga 2 potongan lemon.
  6. Biarkan hingga mendidih dan setelahnya tuangkan ke dalam gelas.

Anda bisa menambahkan satu sendok madu jika ingin ramuan air lemon dan jahe terasa lebih manis di lidah.

6. Lemon dan kayu manis

Cara membuat ramuan ini sama dengan ramuan untuk mengatasi radang sendi.

  • Hanya saja waktu mengonsumsinya yang beda.
  • Minum ramuan ini 20 menit setelah makan untuk mempercepat metabolisme sekaligus menjaga sistem pencernaan.

Dengan minum ramuan kayu manis dan lemon setiap hari, lemak membandel di perut akan lenyap.

7. Minyak zaitun dan lemon

Anda bisa mencampurkan minyak zaitun dengan lemon untuk memperlancar program diet Anda.

Cobalah campurkan 1 sdt minyak zaitun dan setengah sari lemon di dalam satu gelas air hangat. Lalu, minumlah campuran itu setiap pagi.

8. Jus lidah buaya dan lemon

Ambil satu gelas air, jus lemon, 1 sendok teh jus gel lidah buaya, dan didihkan selama beberapa saat. Sekarang, tambahkan 1 sendok teh madu dan minum.

Sumber :

  • https://www.fimela.com/beauty-health/read/3735657/cara-minum-air-lemon-yang-ampuh-untuk-menurunkan-berat-badan
  • http://blog.duniamasak.com/resep-jus-mentimun-lemon-minuman-diet-sehat/
  • https://lifestyle.kompas.com/read/2018/01/31/141638620/ramuan-lemon-dan-jahe-benarkah-bisa-mengecilkan-perut-buncit
  • http://nakita.grid.id/read/0228917/kombinasikan-lemon-dan-kayu-manis-moms-akan-dapatkan-4-manfaat-ini?page=all

Baca juga artikel lainnya :

Manfaat dan khasiat sari lemon dari mulai untuk kecantikan dan kesehatan

Posted by Toniantoniohealth.com

8 Cara Membuat Jus Lemon Untuk Diet Dan Menurunkan Berat Badan

Please follow and like us:

7 Khasiat Air Lemon & Madu Untuk Menurunkan Berat Badan

Khasiat Air Lemon & Madu Untuk Menurunkan Berat Badan

7 Khasiat Air Lemon & Madu Untuk Menurunkan Berat Badan

Tahukah Anda ?

Minum air hangat yang dicampur dengan madu dan jus lemon segar di pagi hari dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat.

Penasaran ?

Lanjutkan membaca.

Tidak dapat disangkal bahwa mengkonsumsi madu dengan air hangat dan beberapa tetes jus lemon segar dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan tidak hanya penurunan berat badan.

Beberapa khasiat diantaranya, membantu meningkatkan pencernaan Anda, meningkatkan kesehatan metabolisme dan memungkinkan tubuh Anda membakar lemak secara efisien. Minuman detoksifikasi ini adalah salah satu diet terbaik untuk mengurangi lemak perut secara alami.

7 Alasan Ini Menjelaskan Mengapa Madu dan Lemon Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

7 Khasiat Air Lemon & Madu Untuk Menurunkan Berat Badan

1. Menyingkirkan Simpanan Lemak

Mengkonsumsi madu dan lemon dapat membantu meringankan dari masalah berat badan.

Obesitas adalah kondisi fisik tubuh ketika penumpukan lemak yang berlebihan terjadi di jaringan, membuat tekanan pada jantung, ginjal, hati dan persendian seperti pinggul, lutut, dan pergelangan kaki, sehingga orang yang kelebihan berat badan rentan terhadap beberapa penyakit.

2. Menurunkan Kolesterol

Madu adalah obat alami rumah yang sangat baik untuk mengatasi obesitas dan menurunkan kadar kolesterol.

Madu ini efektif untuk memobilisasi lemak berlebih yang disimpan di dalam tubuh sehingga dapat dimanfaatkan sebagai energi untuk fungsi normal dan memurnikan darah sebagai hasilnya.

Baca juga : Rekomendasi merk sari lemon yang bagus untuk diet

3. Menurunkan Berat Badan

Sapna V Roshni, Dokter Kulit, Pusat Transformasi Estetika Cocoona, mengatakan, “Di India, banyak orang memulai hari mereka dengan meminum secangkir air hangat yang dicampur dengan madu dan lemon untuk menurunkan berat badan.

Madu adalah pembangkit tenaga antioksidan dan flavonoid yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Memiliki indeks glikemik rendah, dan karenanya, tidak berkontribusi terhadap kalori.

Lemon adalah sumber vitamin C yang sangat kaya dan berfungsi sebagai agen detoksifikasi. Serat pektin yang ada dalam lemon memperlambat pencernaan gula dan pati, dan meningkatkan kesehatan usus.

4. Meningkatkan metabolisme

Segelas lemon dan madu dalam air panas membantu meningkatkan metabolisme dan mengatur pergerakan usus. Keduanya memastikan bahwa tidak ada akumulasi racun berbahaya di dalam tubuh yang sering menjadi penyebab kelebihan berat badan.

5. Membantu pencernaan

Salah satu manfaat nyata dari minum lemon dan madu adalah peningkatan kesehatan pencernaan. Minuman ini dapat meningkatkan produksi asam lambung dan sekresi empedu.

Minum lemon dan madu memfasilitasi pemecahan bahan makanan dan penyerapan nutrisi.

Bahan yang tidak tercerna yang tersisa di saluran pencernaan sering menyebabkan kembung karena aksi bakteri usus yang mencoba mencernanya.

6. Mendetoksifikasi tubuh

Banyak zat beracun masuk ke tubuh kita melalui makanan yang terkontaminasi dengan pestisida kimia dan pupuk. Polutan lingkungan juga diserap melalui kulit dan saluran pernapasan kita.

Jus buah jeruk sangat populer dalam diet cairan detoksifikasi. Air lemon yang dicampur dengan madu adalah agen detoksifikasi yang lembut namun kuat. Ini adalah tonik hati, meningkatkan fungsinya menetralkan racun. Efek diuretiknya membantu membuang toksin melalui urin.

7. Mengurangi sembelit

Konsumsi air lemon dan madu hangat secara teratur di pagi hari dapat mengurangi sembelit.

Efek yang menguntungkan lainnya tidak hanya berasal dari air hangat yang membantu menggerakkan isi lambung, tetapi juga dari sekresi lemon yang mencerahkan, termasuk sekresi lendir dari dinding usus.

Minuman ini membuat segalanya bergerak dengan mudah. Berkemih secara teratur membantu mengurangi kembung dan perut kembung yang menyertai sembelit.

Sumber :

  1. https://food.ndtv.com/food-drinks/honey-and-weight-loss-how-are-the-two-connected-1896517
  2. https://www.naturallivingideas.com/11-reasons-drink-glass-lemon-honey-water-every-day/
  3. https://www.dabur.com/daburhoney/benefits-of-honey/honey-combinations/benefits-of-honey-and-lemon-water
  4. https://www.timesnownews.com/health/article/benefits-of-honey-and-lemon-water-for-weight-loss-detoxification-liver-cleanse-healthy-skin/87366

Terimakasih.

Baca juga artikel lainnya :

Manfaat minyak zaitun untuk batu empedu

By. Toniantoniohealth.com

7 Khasiat Jeruk Lemon & Madu Untuk Menurunkan Berat Badan

Please follow and like us: