28+ Khasiat Mengkonsumsi Sari Kurma ” KURMAQU – Sari kurma pilihan dengan kualitas premium No. 1 di Indonesia.

28 Khasiat Mengkonsumsi Sari Kurma ” KURMAQU – Sari kurma pilihan dengan kualitas premium No. 1 di Indonesia.

Selamat, Anda berada di website yang tepat jika saat ini ingin mengetahui segudang khasiat dan manfaat apabila Anda mengkonsumsi sari kurma secara rutin.

Tahukah Anda ?

Walaupun sari kurma banyak dijual secara luas dan bebas di Indonesia, namun Anda harus berhati-hati ketika Anda ingin membeli produk sari kurma apapun jenis merknya.

Karena ada kemungkinan sebagian besar produk sari kurma yang pernah Anda konsumsi atau akan Anda pesan tidak terdaftar resmi di Indonesia. KURMAQU SARI KURMA KUALITAS PREMIUM hadir ke depan Anda dengan segudang khasiat nyata yang dapat membantu Anda merasa sehat, tubuh lebih fit, bahagia dan bersemangat.

FAKTA KURMA

Kurma mengandung 60% karbohidrat pada aruthab (kurma basah), dan 70% pada tamr (kurma kering); 20% protein; 3% lemak, dan 7-17% mengandung mineral, dan zat besi. 100 gr kurma kering mengandung vitamin A 90 IU, tiamin 93 mg, riboflavin 114 mg, niasin 2 mg dan kalium 667 mg yang membantu melepaskan energi, menjaga kulit dan syaraf agar tetap sehat serta menjaga fungsi jantung.

Daftar isi

  • KURMAQU
  • Apa itu kurma
  • Sejarah kurma
  • Kandungan kurma
  • Jenis-jenis kurma di dunia
  • Manfaat & KHASIAT kurma

KURMAQU – Sari kurma pilihan dengan kualitas premium No. 1 di Indonesia.

28 Khasiat Mengkonsumsi Sari Kurma " KURMAQU - Sari kurma pilihan dengan kualitas premium No. 1 di Indonesia.

Detail

√ Nama : KURMAQU
√ Isi : 350 Gr
√ Komposisi : Sari kurma & madu murni
√ Indikasi : Membuat Anda hidup lebih lama
√ Kelompok konsumsi : Semua orang
√ Legalitas : DINKES 109321601291-1229 dan HALAL MUI

PENTING ANDA INGAT ! KODE PRODUKnya = SKM !

Aturan pakai

√ Dewasa : 3 x 2 sendok makan sehari
√ Anak-anak : 3 x 1 sendok makan sehari
√ Diminum sebelum makan

Deskripsi produk

KURMAQU ” SKM merupakan pilihan merk sari kurma kualitas premium. Diciptakan dari pilihan sari kurma terbaik dan dipadukan dengan 100 % madu murni tanpa bahan pengawet.

Mengandung nutrisi dan vitamin lebih lengkap yang dapat memperbaiki gangguan dalam tubuh Anda, mengobati penyakit yang Anda derita dan pada akhirnya membuat Anda kembali sehat tanpa efek samping. Teksturnya yang lembut dan tidak panas di tenggorokan saat dikonsumsi menjadikan KURMAQU sebagai sari kurma terbaik dan lebih unggul dibandingkan produk sari kurma lainnya.

Konsumsi 2 sendok 3 kali sehari mulai saat ini dan rasakan setiap harinya Anda akan merasa sehat, tubuh lebih fit, bahagia dan bersemangat.

Khasiat

√ Menambah nafsu makan
√ Melancarkan pencernaan
√ Penyembuhan DBD dan typhus
√ Memberikan nutrisi baik untuk tubuh
√ Memperbanyak dan memberi gizi pada ASI
√ Meningkatkan energi dan mengatasi anemia
√ Memperkuat kandungan dan energi ibu hamil
√ Meningkatkan HB (Hemoglobin) dan trombosit
√ Menyehatkan jantung dan mengatasi keletihan
√ Nutrisi bagi ibu hamil, melahirkan dan menyusui

CS : 0822-6249-9499

PROMO

⇓⇓⇓

 DAPATKAN GARANSI UANG KEMBALI 100 %

&

BISA KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR

Kurma, jenis, sejarah, kandungan dan segudang khasiat apabila Anda konsumsi secara rutin

Apa itu kurma ?

Apa itu kurma

Siapa yang tidak kenal dengan buah kurma ?

Semua orang termasuk Anda saya yakin tidak asing dengan buah satu ini, apalagi bagi mereka yang beragama islam. Diketahui bahwa kurma merupakan salah satu makanan yang disukai oleh Nabi Muhammad S.A.W.

Dalam Shahih Buhari dan Muslim, diriwayatan oleh Saad bin Abi Waqash, dari Nabi Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam beliau bersabda ‘Barangsiapa mengkonsumsi kurma Ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun atau sihir’. Sumber : Kurma, dalam Quran dan Sunnah Rasulullah

Di dalam Al Quran dan hadist Nabi dijelaskan mengenai kegunaan makan kurma. Nabi menganjurkan para istri yang tengah mengandung agar makan kurma dan diharapkan anak yang dilahirkan kelak menjadi anak penyabar, sopan, dan cerdas.

Siti Maryam pun ketika mengandung Nabi Isa juga makan buah kurma. Ahli kedokteran mengatakan bahwa buah kurma mengandung zat besi dan kalsium yang berguna untuk membentuk dan menambah kandungan air susu ibu. Juga untuk membantu pertumbuhan anak-anak. Sumber : Sejarah kurma

Juga dikenal sebagai kurma (Khajoor / Khajur) dalam bahasa Hindi, ‘Tawarikh’ dalam bahasa Arab dan ‘Palmier’ dalam bahasa Perancis. Secara ilmiah disebut Phoenix dactylifera, buah kurma diyakini berasal dari Irak.

KURMAQU merupakan jus sari kurma yang diformulasikan dari kurma pilihan, dipadukan dengan 100 % madu murni dan gula alami dari buah-buahan. Menjadikan pilihan tepat bagi Anda yang saat ini ingin terbebas dari penyakit dan ingin lebih sehat serta hidup lebih lama.

Sejarah kurma

Kurma adalah spesies tanaman berbunga dalam keluarga palem. Pohon kurma (phoenix dactylifera) diyakini berasal dari Timur Tengah di mana batang anggun dan daun-daunnya yang mewah menjanjikan air, tempat teduh, istirahat.

Selain itu, juga dapat ditemukan di Kepulauan Canary , Afrika utara, Timur Tengah , Pakistan , India , dan negara bagian California di AS.

Kurma dapat tumbuh hingga xxm (100 kaki) dan hidup selama lebih dari 200 tahun. Tidak heran pohon kurma telah menjadi identik dengan keramahan, umur panjang, kesuburan dan kemakmuran.

Lebih dari 1.000 kurma dapat muncul dalam satu tandan dengan berat 8 kg (18 pound) atau lebih. Buah kering mengandung lebih dari 50 persen gula dan masing-masing mengandung sekitar 2 persen protein , lemak , dan mineral.

Buah kurma (kurma) berbentuk oval-silindris, panjang 3–7 cm (1,2-2,8 in), dan berdiameter 2,5 cm, mulai dari merah terang hingga kuning cerah, tergantung varietas.

Kurma telah menjadi makanan pokok di Timur Tengah dan Lembah Indus selama ribuan tahun. Ada bukti arkeologis budidaya kurma di Arab dari milenium ke-6 SM. Total produksi dunia tahunan kurma berjumlah 8,5 juta metrik ton , negara-negara Timur Tengah dan Afrika Utara menjadi produsen terbesar.

Catatan fosil menunjukkan bahwa kurma telah ada setidaknya selama 50 juta tahun.

Kurma telah menjadi makanan pokok di Timur Tengah dan Lembah Indus selama ribuan tahun. Ada bukti arkeologis budidaya kurma di Arabia timur antara 5530 dan 5320 calBC.

Mereka diyakini berasal di sekitar tempat yang sekarang Irak, dan telah dibudidayakan sejak zaman kuno dari Mesopotamia ke Mesir prasejarah. Bangsa Mesir Kuno menggunakan buah-buahan untuk membuat anggur kurma, dan memakannya saat panen.

Ada bukti arkeologis budidaya kurma di Mehrgarh sekitar 7000 SM, peradaban Neolitik di tempat yang sekarang disebut Pakistan barat. Bukti budidaya terus ditemukan di seluruh peradaban kemudian di Lembah Indus, termasuk periode Harappan 2600 hingga 1900 SM.

Kandungan kurma

Kurma mengandung gula alami yang tinggi, dikemas dengan banyak nutrisi, mengandung jumlah lemak yang tidak signifikan dan tidak memiliki kolesterol, menjadikannya camilan yang sangat enak.

Kurma mengandung antara 7,5 dan 100 gram serat, memiliki kadar selenium, tembaga, kalium, magnesium, dan mangan, besi, fosfor, dan kalsium tingkat sedang yang tinggi.

Juga mengandung sejumlah kecil vitamin boron dan vitamin B. Kurma kebanyakan terdiri dari karbohidrat (glukosa dan fruktosa), yang dapat membentuk hingga 70% dari komposisinya, dan mereka memiliki kadar air yang rendah.

21 Jenis dan macam-macam kurma

Ada lebih dari 200 varietas kurma dengan Medjool yang besar dan mirip karamel sebagai jenis yang paling sulit untuk tumbuh dan salah satu yang paling mahal.

Timur Tengah menghasilkan sebagian besar kurma dunia. California menumbuhkan sebagian besar kurma yang diproduksi di Amerika Utara.

Berikut ini jenis dan macam-macam / varietas kurma :

1.Kurma ajwa

Kurma ajwa bertekstur lembut dan kering, tetapi sangat manis untuk dimakan dan terasa halus di mulut.

2.Kurma ambera

Beberapa kurma dengan kualitas terbaik dari wilayah Madinah Arab Saudi, kurma Ambera, sangat besar dan, pada kenyataannya, mereka dikenal karena ukurannya.

3.Kurma barhi

Kurma ini kaya dan memiliki rasa seperti sirup. Mereka juga merupakan jenis kurma terkecil dan paling rapuh yang ada. Kulit dan daging yang keras berubah menjadi kuning, kemudian berwarna cokelat keemasan. Dan buahnya sendiri berukuran kecil sampai sedang.

4.Kurma dayri

Kurma lembut ini rasanya berat dan rasanya manis. Bentuknya terdiri dari sedang hingga besar, dan mereka adalah buah lonjong yang memiliki daging lunak dan kulit merah. Saat matang, kulit berubah dari merah menjadi kuning, kemudian menjadi cokelat keemasan. Sama seperti kurma barhi, kurma dayri matang di akhir musim.

5.Kurma deglet noor

Kurma deglet noor ini rasanya manis dan lembut , dan dikenal karena rasanya yang “asli”. Deglet Noor memiliki buah yang berukuran sedang hingga besar dan kulit yang matang dari kuning ke coklat tua.

6.Kurma kering

Hal utama yang membuat kurma kering unik adalah bahwa mereka dibiarkan matang di pohon.

7.Kurma halawy

Kurma lunak ini (nama Halawy berarti “manis”) memiliki rasa madu yang manis.

8.Kurma hayani

Tumbuh sebagian besar di Mesir, kurma ini berwarna merah gelap atau hitam dan lembut dan manis.

9.Kurma iteema

Sumber : http://www.safadatte.com/en/?p=12

Kurma iteema adalah tanaman asli Aljazair, dan rasanya sangat manis. Dengan warna kuning lembut, kurma Iteema cukup besar dan memiliki bentuk lonjong untuk dinikmati.

10.Kurma kalmi

Kurma kurmi kaya dan kering, dan berasal dari Oman . Tersedia terutama ketika Ramadhan terjadi, kurma Kalmi adalah jenis kurma hitam dan biasanya berbentuk silinder dan sangat kecil. Karena mengandung banyak mineral seperti kalium, kurma Kalmi dapat membantu mencegah penyakit seperti diare.

11.Kurma khadrawy

Juga dikenal sebagai kurma Khadrawi, kurma ini manis dan lembut, tetapi tidak terlalu manis. Mereka memiliki bentuk lonjong sedang hingga besar, dan buah ini mulai berwarna oranye-coklat dan kemudian berubah menjadi coklat muda.

12.Kurma khola

Kurma khola memiliki rasa karamel yang manis. Mereka bahkan lengket ketika segar, mirip dengan karamel, dan, di banyak bagian dunia, mereka dikonsumsi dengan kopi Arab. Berkulit longgar, kurma Khola berasal dari daerah Al Kharj dan Al Qaseem di Arab Saudi.

13.Kurma khudri

Kurma manis ini berwarna coklat tua dan memiliki kulit yang kusut. Dengan ukuran kecil dan besar, dan mereka adalah favorit dari semua kurma yang diekspor karena harga yang wajar dan kesegarannya.

14.Kurma mabroom

Dikenal sebagai kurma berkualitas tinggi atau premium, kurma Mabroom secara alami kaya akan antioksidan dan mineral, dan kurma ini juga sangat kenyal dan manis.

15.Kurma maktoom

Kurma ini cukup besar, dan memiliki kulit tebal dan warna coklat kemerahan.

16.Kurma medjool

Juga disebut kurma medjul, kurma ini memiliki kulit lembut dan enak, rasanya manis. Mereka juga memiliki tekstur yang sedikit berserat. Buahnya besar hingga sangat besar ukurannya, dan berubah dari kuning menjadi coklat kemerahan.

17.Kurma migraf

 

Juga dikenal sebagai kurma Mejraf, mereka sangat populer di daerah-daerah seperti Yaman Selatan, sebagian karena mereka kurma berkualitas tinggi. Kurma besar ini memiliki warna kuning keemasan dan menarik serta lezat.

18.Kurma safawi

Kurma Safawi berwarna hitam dan memiliki tekstur daging. Mereka memiliki rasa yang sangat manis dan dipenuhi dengan vitamin. Dibudidayakan di Madinah.

Jika Anda memakan kurma ini dengan perut kosong, mereka dapat membunuh cacing perut, dan mereka juga terkenal karena kandungan mineralnya yang tinggi.

19.Kurma saghai

Kurma saghai dibudidayakan di Riyadh dan renyah, tidak lunak. Mereka biasanya memiliki warna cokelat tetapi kuning muda di ujungnya. Ini adalah kurma yang kusut, tetapi mereka tidak pernah mengelupas.

17.Kurma saidy

Sangat populer di tempat-tempat seperti Libya, kurma Saidy sangat manis dan lezat. Mereka juga tumbuh sebagian besar di daerah di mana ada banyak cuaca panas, yang tampaknya membuat mereka tumbuh jauh lebih baik.

18.Kurma sukkari

Kencan yang renyah dan sangat manis, mereka adalah kurma berkualitas tinggi yang dianggap sangat bergizi.

Faktanya, kurma Sukkari dapat mencegah kerusakan gigi, menurunkan kolesterol, dan membantu menghilangkan kelelahan dalam hidup Anda. Mereka berasal dari wilayah Al Qaseem di Arab Saudi.

19.Kurma thoory

Kurma ini cukup kering dan memiliki rasa manis dan pedas. Buahnya berukuran sedang sampai besar dengan bentuk daging berwarna cokelat keemasan. Seperti jenis kurma lainnya, kurma Thoory matang di akhir musim.

20.Kurma gudang / anbara

Kurma ini sangat besar dan sangat populer, berkat biji kecil dan bentuknya yang besar dan berdaging. Mereka juga salah satu varietas kurma yang paling mahal, tetapi juga sepadan dengan harganya.

21.Kurma zahidi

Kurma semi kering ini memiliki rasa manis dan buah berukuran sedang ini memiliki kulit halus dan mengkilap. Daging berdaging berwarna kuning keemasan.

26 khasiat dan manfaat mengkonsumsi sari kurma

1.Sari kurma sumber serat

Setengah cangkir kurma menyediakan 6 gram serat atau sekitar 22 persen dari nilai harian serat. Kurma mengandung serat larut dan tidak larut, yang membantu mengatur gula darah, menjaga kita kenyang, menurunkan kolesterol darah dan menjaga kesehatan usus.

2.Sari kurma sumber gula alami

Kurma sangat manis – itu karena mengandung kadar gula alami yang baik dalam bentuk glukosa dan fruktosa. Menurut USDA, satu kurma medjool mengandung 18 gram karbohidrat dan tiga kurma noor mengandung 16 gram. Gula alami dalam kurma juga membuat mereka menjadi camilan sebelum atau sesudah latihan yang hebat.

3.Sari kurma sumber mineral yang baik

Setengah cangkir kurma menyediakan sekitar 14 persen dari nilai harian untuk kalium, 8 persen untuk magnesium dan 10 persen untuk mangan. Juga merupakan sumber yang sangat baik untuk vitamin B6, menyediakan sekitar 24 persen dari nilai harian untuk setiap ½ gelas.

4.Sari kurma untuk penderita tipes

Bagi Anda yang saat ini menderita penyakit tipes, konsumsi sari kurma secara rutin dapat Anda lakukan untuk membantu mengobati penyakit tipes. Sari kurma ini memiliki fungsi yang sangat baik dalam penyembuhan penyakit tipes, dengan cara menormalkan tekanan darah dan memulihkan energi. productnation.

5.Sari kurma untuk mengatasi demam berdarah

Meski belum ada penelitian ilmiah tentang khasiat buah itu untuk menyembuhkan DB, berbagai pengakuan empiris yang bermunculan menyebutkan, kurma yang telah diolah menjadi jus mampu meningkatkan kadar trombosit secara signifikan. Karena itu, banyak orang yang keluarganya terkena DB tergerak untuk mencari jus kurma.

Bagaimana bisa sari kurma memiliki khasiat mengatasi DBD? Ada sejumlah penelitian mengenai khasiat sari kurma dalam terapi DBD.

Salah satunya penelitian dari Miftahul Mushlih, Suci Fitrawati, Lillah dari STIKes Perintis Padang yang berjudul “Analisa Khasiat Sari Kurma Terhadap Jumlah Trombosit pada Penderita Demam Berdarah Dengue (DBD)”. Penelitian tersebut dilakukan pada bulan April hingga Mei 2016 di Laboratorium RSUD Petala Bumi Pekanbaru. Sumber

6.Sari kurma membantu menjaga tulang Anda kuat

Kurma mengandung mineral, seperti selenium, mangan, tembaga, dan magnesium, yang penting untuk perkembangan dan kekuatan tulang yang sehat, terutama karena orang mulai menua, dan tulang mereka secara bertahap melemah.

7.Sari kurma membantu mengurangi resiko anemia

Tembaga dan zat besi sangat penting untuk pembentukan sel darah baru. Seratus gram kurma mengandung 5 persen dari nilai besi yang direkomendasikan dan 18 persen untuk tembaga.

Tingkat zat besi yang tinggi menyeimbangkan kekurangan zat besi pada pasien anemia, meningkatkan energi dan kekuatan sambil mengurangi perasaan lelah dan lesu.

8.Sari kurma membantu menjaga tekanan darah yang sehat

Kurma mengandung kalium dan kadar natrium yang rendah. Seratus gram kurma mengandung 696 miligram kalium, dibandingkan dengan 1,0 miligram natrium. Ini membantu pembuluh darah rileks dan mempertahankan tekanan darah yang tepat.

9.Sari kurma meningkatkan kekuatan jantung Anda

Satu studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi 4.069 mg kalium per hari memiliki risiko 49 persen lebih rendah kematian akibat penyakit jantung iskemik dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi lebih sedikit kalium sekitar 1.000 mg per hari.

10.Sari kurma membantu meningkatkan kesehatan pencernaan

Kurma mengandung sejumlah besar serat makanan dengan 7 gram per seratus gram. Asupan serat makanan yang direkomendasikan setiap hari untuk pria dan wanita adalah masing-masing 38 gram dan 25 gram. Serat dapat membantu mengurangi risiko sembelit, membuat buang air besar lebih mudah dikelola. Serat juga bisa mengikis kolesterol keluar dari arteri dan pembuluh darah.

11.Sari kurma membantu meningkatkan kesehatan otak

Beberapa komponen kurma, seperti potasium, folat, dan berbagai antioksidan diketahui memberikan manfaat neurologis. Folat telah dikenal untuk mengurangi terjadinya penyakit Alzheimer dan penurunan kognitif. Kalium telah dikaitkan untuk meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan kognisi, konsentrasi, dan aktivitas saraf.

12.Sari kurma membantu memperbaiki kualitas tidur

Kurma diketahui telah membantu seseorang tidur dengan kandungan magnesiumnya yang tinggi, yang merupakan mineral yang secara langsung terkait dengan peningkatan kualitas, durasi, dan ketenangan tidur. Kurma juga membantu mengatur metabolisme, untuk membantu mengurangi gangguan tidur dan terjadinya insomnia.

13.Sari kurma mengurangi risiko alergi

Konsumsi kurma sangat bermanfaat untuk mengurangi beberapa reaksi alergi dan musiman karena adanya sulfur organik di dalamnya.

Studi yang dilakukan pada tahun 2002, ditemukan bahwa asupan senyawa sulfur organik membuat dampak positif pada jumlah pengalaman orang yang menderita alergi karena musiman Allergic Rhinitis (SAR), yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.

14.Sari kurma menambah berat badan

Kurma mengandung kalori tinggi dan mengkonsumsi 100 gram kurma memberikan sekitar 282 kalori energi. Nilai kurma yang tinggi membuat kurma sangat bermanfaat bagi orang yang ingin menambah berat badan dengan cara yang sehat.

Kurma juga merupakan sumber gula, protein, dan nutrisi penting seperti vitamin dan mineral dan semua ini membantu menjaga kesehatan.

15.Sari kurma menambah energi

Kehadiran gula alami seperti glukosa, sukrosa dan fruktosa dll menjadikan kurma sebagai penambah energi yang luar biasa dan mungkin inilah alasan mereka digunakan sebagai camilan sore yang cepat oleh banyak orang di seluruh dunia.

Kurma adalah camilan energi sempurna yang memberikan ledakan energi segera dan bagus untuk meredakan kelesuan dan kelesuan.

16.Sari kurma menjaga sistem saraf

Konsumsi kurma secara teratur dan sedang sangat bermanfaat untuk menjaga sistem saraf tetap sehat karena adanya kalium di dalamnya.

Kalium adalah nutrisi penting yang memainkan banyak peran penting dalam menjaga kita tetap sehat dan salah satu peran tersebut adalah kemampuannya untuk meningkatkan kecepatan dan kewaspadaan dari aktivitas otak kita dan mempromosikan sistem saraf yang sehat.

Ini karena potasium adalah vasodilator yang mengurangi tekanan, melemaskan pembuluh darah kita dan memungkinkan lebih banyak darah untuk mencapai sistem saraf.

17.Sari kurma meningkatkan kesehatan seksual

Kurma dapat membantu pria karena kemampuannya yang dapat meningkatkan stamina seksual.

Sesuai penelitian tahun 2006 yang dilakukan di Bahmanpour, ditemukan bahwa kadar estradiol dan flavonoid yang tinggi yang terdapat pada kurma membantu meningkatkan jumlah sperma dan juga meningkatkan mobilitas.

Kurma juga terbukti bermanfaat untuk meningkatkan ukuran dan berat testis, dan sifat-sifat afrodisiak kurma ini menjadikannya sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan seksual pria.

18.Sari kurma mengurangi risiko kebutaan malam hari

Mengkonsumsi kurma secara teratur sangat bermanfaat untuk menjaga kebutaan malam hari dan juga bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki penglihatan lemah dan sudah menderita kebutaan malam.

Vitamin A pada kurma adalah nutrisi penting yang memainkan peran penting dalam menjaga mata kita sehat karena mereka meningkatkan penglihatan, mencegah mata kita dari stres oksidatif dan juga mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia dan gangguan mata lainnya.

19.Sari kurma meningkatkan trombosit dan sel darah merah

Mengkonsumsi kurma dapat meningkatkan trombosit dan sel darah merah dengan cepat. Bahkan sari kurma bisa membuat hemoglobin seperti semula.

“Untuk meningkatkan trombosit penderita DBD dibutuhkan kurma 500 gram (1/2 kg) yang dijus dengan lima gelas air (1 liter), diminum tiap jam dan dokter akan menilai trombosit akan naik atau tidak,” ucapnya.

20.Sari kurma membantu mengatasi diare

Konsumsi kurma secara teratur dan sedang sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan kita dan membantu meredakan sembelit, diare, dan masalah pencernaan lainnya.

Serat makanan yang ada dalam kurma mengatur pergerakan usus, memastikan penghapusan tinja yang tepat dari tubuh dan dengan demikian memberikan bantuan dari sembelit. Kurma juga merupakan sumber potasium yang baik yang berperan penting dalam menjaga agar diare tetap terkontrol.

21.Sari kurma mengurangi risiko kanker perut

Mengkonsumsi kurma secara teratur sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko dan dampak kanker perut karena jumlah vitamin, mineral, dan senyawa lain yang ada di dalamnya.

22.Sari kurma berkhasiat untuk wanita hamil

Kurma sangat bermanfaat bagi ibu hamil karena tidak hanya membantu menjaga kesehatan tetapi juga memudahkan persalinan. Inilah alasannya, kurma secara tradisional direkomendasikan untuk wanita hamil di banyak budaya. Studi ilmiah terbaru juga mendukung manfaat kurma untuk wanita hamil.

Sesuai penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2011, ditemukan bahwa mulai mengkonsumsi tanggal beberapa minggu sebelum persalinan secara signifikan mengurangi kebutuhan induksi dan juga terbukti bermanfaat untuk hasil persalinan.

23.Sari kurma mencegah kerusakan gigi & memperkuat enamel gigi

Makan kurma secara teratur sangat bermanfaat untuk melindungi kita meningkatkan kekuatan enamel gigi kita dan juga mengurangi risiko kerusakan gigi karena keberadaan Fluoride di dalamnya.

Fluorin yang ada dalam kurma dikombinasikan dengan hidroksiapatit dari enamel gigi dan membentuk hidroksi fluorapatit, yang merupakan zat penting yang memberikan ketahanan terhadap kerusakan gigi dan dengan demikian memperkuat enamel gigi.

24.Sari kurma untuk pria dan wanita

Kurma dikenal karena kemampuannya meningkatkan kesuburan pria. Ini adalah salah satu buah terbaik yang memiliki kadar estradiol dan flavonoid yang tinggi.

Sari kurma juga membantu dalam meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma. Kurma secara alami afrodisiak dan membantu dalam mengobati gangguan seksual. Kurma juga diketahui meningkatkan ukuran testis pria dan payudara wanita.

25.Sari kurma untuk balita

Sumber image : https://www.huffingtonpost.com.au/2017/02/28/where-to-start-if-youre-thinking-about-having-a-baby_a_21864232/

Kurma ‘sehat untuk jantung’ dan cukup bergizi karena dapat dimasukkan dalam makanan bayi, karena nutrisi ini membantu pertumbuhan bayi. Kurma menambahkan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan bayi yang mungkin tidak bisa diberikan ASI saja.

Kurma kaya nutrisi dan dikemas dengan variasi mineral dan vitamin yang baik dan penting untuk pertumbuhan bayi Anda. Kalium membantu pertumbuhan dan perkembangan otak dan nutrisi ini hadir dalam kurma, sehingga memungkinkan perkembangan kognitif bayi secara keseluruhan.

26.Sari kurma untuk gastritis, maag dan asam lambung

Kurma mengandung jumlah serat makanan larut yang berfungsi sebagai bantuan pencernaan yang baik dan merangsang pergerakan usus.

Oleh karena itu, buah kurma direkomendasikan dalam semua kasus masalah pencernaan – sembelit, gangguan pencernaan, mual, wasir, limpa lemah, tukak lambung, dan keluhan lambung.

Serat yang terkandung didalam buah kurma mampu mengobati sakit maag. Hal ini disebabkan karena serat tersebut mampu mengurangi peradangan pada dinding lambung serta menetralisir tingginya asam lambung.

27.Sari kurma untuk kesehatan kulit

Dikemas dengan vitamin C, kurma membantu menjaga dan meningkatkan elastisitas kulit. Nutrisi yang terkandung dalam kurma meningkatkan kekuatan jaringan subkutan, yang akan menghasilkan kulit yang lebih lembut dan halus.

Ini juga bagus untuk menenangkan dan melembabkan kulit karena memiliki kemampuan untuk mempertahankan tingkat kelembaban.

Asupan kurma secara teratur dapat menghilangkan keriput dan garis-garis halus sial itu terutama jika Anda memakan kurma hitam atau merah.

Jika Anda mengkonsumsi kurma kering, yang mengandung asam pantotenat, itu akan membantu dalam mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ini membantu untuk memperbaiki kulit Anda dari dalam Anda, mengungkapkan kulit yang lebih kenyal dan bercahaya.

28.Sari kurma untuk penderita diabetes

Kurma adalah makanan musim dingin yang luar biasa yang mengandung nutrisi seperti zat besi dan anti-oksidan.

Sebuah studi tahun 2002 yang diterbitkan dalam Nutrition Journal menunjukkan efek indeks glikemik dari lima varietas kurma pada penderita diabetes.

Studi ini menunjukkan bahwa konsumsi kurma menghasilkan pengurangan yang signifikan dalam kunjungan glukosa postprandial. Jadi, kurma bermanfaat bagi penderita diabetes bila dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang.

Studi lain yang dilakukan di Universitas King Saud menunjukkan efek hiperglikemik kurma. Ditemukan bahwa ekstrak biji kurma dikombinasikan dengan insulin, menurunkan kadar glukosa darah menjadi normal, dibandingkan dengan pemberian insulin saja.

Dan itulah beberapa khasiat dan manfaat sari kurma dari penyakit tipes, demam berdarah, menambah berat badan, sembelit, maag, kanker serta masih banyak lagi khasiat lainnya.

Sumber :

  • https://anybodycanbake.com/benefits-of-dates/https://goodhealthall.com/health-benefits-of-dates/
  • https://www.dovemed.com/healthy-living/natural-health/7-health-benefits-of-dates/
  • https://www.fimela.com/beauty-health/read/3699431/kurma-si-manis-yang-berkhasiat
  • https://food.ndtv.com/food-drinks/10-dates-benefits-from-improving-bone-health-to-promoting-beautiful-skin-1258714
Please follow and like us:
error

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *