22 Ramuan Tradisional Mengatasi Sakit Rematik Yang Menyiksa Dengan Mudah

22 Ramuan Tradisional Mengatasi Sakit Rematik Yang Menyiksa Dengan Mudah

Ilustrasi : Gejala rematik

Rematik adalah gangguan peradangan kronis yang dapat mempengaruhi tidak hanya persendian Anda. Namun juga dapat merusak berbagai sistem tubuh, termasuk kulit, mata, paru-paru, jantung dan pembuluh darah.

Gangguan autoimun, rematik terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru menyerang jaringan tubuh Anda sendiri. Penyakit rematik memengaruhi tendon, ligamen, tulang, dan otot sendi Anda.

Baca juga : 11 Ramuan Tradisional Mengobati Penyakit Ayan Paling Ampuh

Tidak seperti kerusakan akibat keausan pada osteoarthritis, rheumatoid arthritis mempengaruhi lapisan sendi Anda, menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan yang pada akhirnya dapat menyebabkan erosi tulang dan kelainan bentuk sendi.

Peradangan yang terkait dengan rematik adalah apa yang dapat merusak bagian lain dari tubuh juga. Penyakit ini pada akhirnya dapat menyebabkan hilangnya fungsi pada bagian-bagian tubuh tersebut.

Apa itu sendi ?

Sendi adalah tempat bertemunya dua tulang. Sebagian besar sendi kita dirancang untuk memungkinkan tulang bergerak ke arah tertentu dan dalam batas-batas tertentu.

Misalnya, lutut adalah persendian terbesar di tubuh dan salah satu yang paling rumit. Bertindak sebagai engsel, sehingga kita bisa berjalan, dan perlu berputar dan berputar ketika kita berlari atau berolahraga.

Ujung setiap tulang ditutupi dengan tulang rawan yang memiliki permukaan yang sangat halus dan licin. Tulang rawan memungkinkan ujung tulang bergerak satu sama lain, hampir tanpa menggosok.

Sendi ditahan di tempat oleh sinovium, yang mengandung cairan kental untuk melindungi tulang dan sendi.

Sinovium memiliki lapisan luar yang keras yang menahan sendi di tempatnya dan menghentikan tulang bergerak terlalu jauh.

Apa yang terjadi pada sendi yang terkena rematik ?

Jika Anda menderita rematik, sistem kekebalan tubuh Anda dapat menyebabkan peradangan di dalam sendi atau sejumlah sendi.

Peradangan biasanya merupakan bagian penting dari cara kerja sistem kekebalan tubuh Anda. Ini memungkinkan tubuh untuk mengirim cairan dan darah ekstra ke bagian tubuh yang diserang oleh infeksi.

Misalnya, jika Anda memiliki luka yang terinfeksi, kulit di sekitarnya dapat menjadi bengkak dan warnanya berbeda.

Namun, dalam kasus rematik, peradangan pada sendi ini justru menyebabkan masalah.

Ketika peradangan turun, kapsul di sekitar sinovium tetap meregang dan tidak dapat menahan sendi pada posisi yang tepat. Ini dapat menyebabkan persendian menjadi tidak stabil dan bergerak ke posisi yang tidak biasa.

Gejala penyakit rematik

  • Nyeri sendi dan pembengkakan
  • Kelelahan (kelelahan dan kantuk yang berlebihan)
  • Kekakuan, terutama di pagi hari atau setelah duduk dalam waktu lama

Gejala lain dapat termasuk

  • Kelelahan dan kekurangan energi – ini bisa disebut kelelahan
  • Nafsu makan yang buruk (tidak merasa lapar)
  • Penurunan berat badan
  • Suhu tinggi, atau demam
  • Berkeringat
  • Mata kering – akibat peradangan
  • Nyeri dada – akibat peradangan

Rematik dapat memengaruhi sendi mana saja di tubuh, meskipun sering terasa pada sendi kecil di tangan dan kaki terlebih dahulu. Kedua sisi tubuh biasanya terpengaruh secara bersamaan, dengan cara yang sama, tetapi ini tidak selalu terjadi.

Beberapa orang mengembangkan benjolan berdaging yang disebut nodul reumatoid, yang terbentuk di bawah kulit di sekitar sendi yang terkena. Kadang-kadang bisa menyakitkan, tetapi biasanya tidak.

Rematik mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Pada kebanyakan orang, gejala sendi dapat berkembang secara bertahap selama beberapa tahun.

Pada orang lain, rematik dapat berlangsung dengan cepat. Beberapa orang mungkin menderita rematik untuk jangka waktu terbatas dan kemudian mengalami remisi (waktu tanpa gejala).

Tulang rawan biasanya bertindak sebagai “peredam kejut” antara sendi. Peradangan yang tidak terkontrol menyebabkan kerusakan dan melemahkan tulang rawan, yang menyebabkan cacat sendi.

Akhirnya, tulang itu sendiri terkikis, berpotensi menyebabkan fusi sendi (upaya tubuh untuk melindungi diri dari iritasi yang konstan). Proses ini dibantu oleh sel-sel spesifik dan zat-zat sistem kekebalan tubuh, yang diproduksi di persendian tetapi juga bersirkulasi dan menyebabkan gejala di seluruh tubuh.

Jenis penyakit rematik

  • Osteoartritis adalah jenis artritis yang paling umum, yang terutama mempengaruhi dan menghancurkan tulang rawan, jaringan lunak yang melindungi ujung tulang dalam sendi.
  • Rheumatoid arthritis adalah gangguan autoimun di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sinovium, jaringan lunak yang melapisi sendi, yang menyebabkan peradangan.
  • Fibromyalgia adalah suatu kondisi kronis yang ditandai oleh titik tender dan nyeri terlokalisasi di seluruh sistem muskuloskeletal.
  • Lupus erythematosus sistemik adalah gangguan autoimun yang menyebabkan peradangan di berbagai bagian tubuh, termasuk persendian, kulit, ginjal, darah, paru-paru, jantung, dan otak.
  • Gout adalah sejenis radang sendi yang terbentuk ketika kristal mirip asam dari deposit asam urat di persendian, paling sering terjadi pada jempol kaki.
  • Artritis idiopatik remaja adalah bentuk artritis paling umum pada anak-anak, yang mungkin disertai demam dan ruam.
  • Artritis infeksi adalah radang sendi yang disebabkan oleh infeksi, seperti penyakit Lyme atau Neisseria gonorrhoeae , bakteri di balik gonore.
  • Artritis psoriatik adalah sejenis artritis (dan juga dianggap sebagai spondlyoarthropathy) yang memengaruhi jari tangan dan kaki serta dikaitkan dengan penyakit kulit psoriasis.
  • Polymyositis adalah  jenis rematik yang memengaruhi otot dan dapat memengaruhi seluruh tubuh.
  • Bursitis adalah radang kantung kecil berisi cairan yang mengurangi gesekan di antara tulang.
  • Ankylosing spondylitis adalah spondyloarthropathy paling umum, yang dapat mempengaruhi pinggul, bahu, dan lutut, selain tulang belakang.
  • Arthritis reaktif adalah sebuah spondlyoarthropathy yang berkembang setelah infeksi saluran kemih, usus, atau organ lain.
  • Scleroderma adalah penyakit rematik autoimun yang mengarah pada penebalan dan pengetatan kulit serta peradangan dan jaringan parut di berbagai bagian tubuh lainnya, termasuk pembuluh darah, sendi, dan organ tertentu.
  • Polymyalgia rheumatica adalah  penyakit rematik yang menyebabkan nyeri dan kekakuan pada tendon, otot, ligamen, dan jaringan di sekitar sendi.

Penyebab penyakit rematik

Penyakit rematik terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda menyerang sinovium – selaput membran yang mengelilingi sendi Anda.

Peradangan yang dihasilkan mengentalkan sinovium, yang akhirnya dapat menghancurkan tulang rawan dan tulang di dalam sendi.

Tendon dan ligamen yang menyatukan sendi melemah dan meregang. Secara bertahap, sambungan kehilangan bentuk dan pelurusannya.

Faktor risiko penyakit rematik

  • Jenis kelamin. Wanita lebih cenderung mengembangkan rematik daripada pria daripada pria.
  • Usia. Rematik dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi paling sering dimulai pada usia pertengahan.
  • Riwayat. Jika anggota keluarga Anda menderita rematik, Anda mungkin memiliki peningkatan risiko penyakit ini.
  • Merokok. Rokok dapat meningkatkan risiko terkena rematik. Merokok juga tampaknya dikaitkan dengan tingkat keparahan penyakit yang lebih besar.
  • Eksposur lingkungan. Meskipun kurang dipahami, beberapa paparan seperti asbes atau silika dapat meningkatkan risiko mengembangkan rematik.
  • Kegemukan. Orang-orang – terutama wanita usia 55 dan lebih muda – yang kelebihan berat badan atau obesitas tampaknya memiliki risiko yang agak lebih tinggi terkena rematik.

Komplikasi penyakit rematik

  • Osteoporosis. Penyakit rematik dapat meningkatkan risiko osteoporosis – suatu kondisi yang melemahkan tulang Anda dan membuatnya lebih rentan terhadap patah tulang.
  • Nodul reumatoid. Benjolan-benjolan keras dari jaringan ini paling sering terbentuk di sekitar titik-titik tekanan, seperti siku. Namun, nodul ini dapat terbentuk di mana saja di dalam tubuh, termasuk paru-paru.
  • Mata dan mulut kering. Orang yang menderita rematik jauh lebih mungkin mengalami sindrom Sjogren, suatu kelainan yang menurunkan jumlah uap air di mata dan mulut Anda.
  • Komposisi tubuh tidak normal. Proporsi lemak terhadap massa kurus sering lebih tinggi pada orang yang menderita rematik, bahkan pada orang yang memiliki indeks massa tubuh normal (BMI).
  • Sindrom carpal tunnel. Jika rematik mempengaruhi pergelangan tangan Anda, peradangan dapat menekan saraf yang melayani sebagian besar tangan dan jari Anda.
  • Masalah jantung. Penyakit rematik dapat meningkatkan risiko arteri mengeras dan tersumbat, serta radang kantung yang membungkus jantung Anda.
  • Penyakit paru-paru. Orang dengan rematik memiliki peningkatan risiko peradangan dan jaringan parut pada paru-paru, yang dapat menyebabkan sesak napas progresif.
  • Limfoma. Penyakit rematik juga meningkatkan risiko limfoma, sekelompok kanker darah yang berkembang di sistem getah bening.

Sumber : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648

Perawatan pengobatan sakit rematik di rumah

Peregangan

Meregangkan otot-otot di sekitar persendian yang sakit dapat meredakan gejala-gejala RA.

Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam Health Technology Assessment menemukan bahwa peregangan sederhana dan latihan penguatan dapat membantu meringankan gejala RA di tangan dan pergelangan tangan.

Penurunan berat badan

Menurut Arthritis Foundation , setiap pon (lb) dari berat tubuh sama dengan 3 lb tekanan tambahan pada lutut dan 6 lb tekanan tambahan pada sendi pinggul.

Tekanan yang meningkat ini menyebabkan tulang rawan di antara persendian lebih cepat rusak, memperburuk osteoartritis.

Menurunkan berat badan dapat mengurangi tekanan pada persendian, mengurangi rasa sakit dan kekakuan.

Terapi panas dan dingin

Perawatan panas dan dingin adalah dua metode yang berbeda tetapi efektif untuk mengurangi nyeri radang sendi.

Terapi panas meningkatkan sirkulasi dan dapat menenangkan sendi yang kaku dan otot-otot yang sakit, sementara terapi dingin membatasi pembuluh darah, yang memperlambat sirkulasi, mengurangi pembengkakan, dan mematikan rasa sakit.

  • Perawatan panas termasuk
  1. Mulailah hari dengan mandi air hangat atau mandi untuk menghilangkan kekakuan
  2. Oleskan lilin parafin hangat pada sendi yang sakit
  3. Menempatkan bantalan pemanas atau botol air panas pada sendi yang sakit
  • Perawatan dingin termasuk
  1. Membungkus kantong es dengan handuk dan mengoleskannya ke daerah yang menyakitkan
  2. Merendam sendi yang terkena dalam air es
  3. Menggunakan paket dingin

Selain dengan cara tersebut, Anda juga bisa dengan menggunakan 22 ramuan tradisional di bawah ini yang efektif meredakan sakit rematik, diantaranya :

Cara Mengatasi Sakit Rematik Yang Menyiksa Dengan Menggunakan 22 Ramuan Tradisional

Ramuan 1

Bahan

  • 2 potong jahe

Cara meramu

  • Caranya mudah anda tinggal ambil 2 potong jahe, lalu bersihkan
  • Setelah itu iris tipis, selanjutnya irisan jahe ini rebus berasam air, Lalu tambah gula merah dan diamkan hingga mendidih.
  • Setelah mendidih anda tinggil meniriskannya lalu sajikan pada gelas.

Aturan pakai

  • Minum ramuan ini setiap hari sampai rematik sembuh.

Ramuan 2

Bahan

  • Rimpang lengkuas secukupnya

Cara meramu

  • Cuci bersih lengkuas, setelah bersih lalu parut hingga langsung
  • Setelah terkumpul, Anda bisa memeras parutan lengkuas tersebut dan mengambil airnya

Aturan pakai

  • Oleskan ramuan tradisional rematik pada area persendian secara rutin, 2 kali sehari

Ramuan 3

Bahan

  • Ambil daun sirsak muda sebanyak 5 lembar

Cara meramu

  • Rebus dengan air yang bersih hingga mendidih

Aturan pakai

Ramuan 4

Bahan

  • Daun kumis kucing 30 lembar
  • Daun meniran beserta akarnya 3 tanaman
  • Kulit batang pule 2 jari tangan
  • Temulawak sebesar telur itik 5 jari tangan

Cara meramu

  • Kupas temulawak, cuci, dan iris-iris
  • Rebus semua bahan dengan 4 gelas air hingga tersisa 3 gelas

Aturan pakai

  • Minum air rebusan ramuan 3 kali sehari, masing-masing 1 gelas selama 1 minggu berturut-turut

Ramuan 5

Bahan

  • Daun encok segar 5 lembar
  • Kapur 1 sendok makan

Cara meramu

  • Bubuhkan kapur pada daun sendok

Aturan pakai

Ramuan 6

Bahan

  • Daun kayu urip 4-5 g

Cara meramu

  • Daun kayu urip dipanaskan di atas api

Aturan pakai

  • Gunakan ramuan untuk memijat
  • Lakukan 2-3 kali sehari

Ramuan 7

Bahan

  • Umbi singkong mentah 4-5 g

Aturan pakai

  • Umbi singkong mentah dimakan 1 kali sehari selama 4 bulan berturut-turut

Ramuan 8

Bahan

  • Sambiloto 30 g
  • Rimpang temulawak 30 g
  • Air 2 gelas

Cara meramu

  • Cuci bersih sambiloto dan temulawak dengan iar, lalu potong kecil-kecil
  • Masukkan bahan beserta 2 gelas air ke dalam wadah, lalu ditutup dan dipanaskan sampai mendidih selama 15 menit
  • Biarkan sampai suam-suam kuku, lalu tutup dibuka dan air rebusan disaring

Aturan pakai

  • Minum air ramuan herbal rebusan 2 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas sampai sembuh

Ramuan 9

Bahan

  • Batang brotowali 30-50 g
  • Air bersih 2-3 gelas

Cara meramu

  • Rebus batang brotowali dengan air sampai mendidih

Aturan pakai

  • Minum ramuan rebusan 2-3 kali sehari, masing-masing 1 gelas

Ramuan 10

Bahan

  • Akar atau daun ginseng jawa 3-5 g
  • Air bersih 1 gelas

Cara meramu

  • Rebus akar ginseng jawa dengan air sampai mendidih

Aturan pakai

  • Minum air rebusan ramuan tradisional ini 1 kali sehari, atau daunnya dimakan sebagai lalap 1-2 kali sehari

Ramuan 11

Bahan

  • Daun landep 30 lembar
  • Daun kecubung 7 lembar
  • Daun gandarusa 30 lembar
  • Beras 3/4 gelas
  • Jahe emprit 5 jari tangan
  • Kencur 10 biji
  • Air hangat 1/2 gelas

Cara meramu

  • Rendam beras terlebih dahulu selama 4 jam, sementara itu cuci bahan lain
  • Campur semua bahan dan tumbuk sampai lembut sekali
  • Cetak adonan dengan bekas kaleng pagoda, lalu jemur sampai kering
  • Setelah kering, ambil 2 biji dan hancurkan dengan air hangat
  • Tambahkan minyak kayu putih, lalu aduk sampai rata

Aturan pakai

  • Tempelkan ramuan pada bagian yang sakit

Ramuan 12

Bahan

  • Daun kecubung 10 lembar
  • Daun gandarusa 20 lembar
  • Kulit batang atau ranting tanjung 3 jari tangan
  • Kayu sintok 5 jari tangan
  • Minyak kelapa 1 gelas
  • Minyak serai atau gandapura 3 sendok makan
  • Cabai rawit yang tua 10 biji

Cara meramu

  • Cuci bahan, iris tipis, lalu jemur sebentar sampai agak layu
  • Panaskan minyak kelapa sampai mendidih, lalu masukkan bahan (kecuali minyak serai)
  • Setelah tercampur rata, angkat dan biarkan semalam
  • Pagi harinya, saring dan masukkan bersama minyak serai ke dalam botol yang bersih sambil dikocok-kocok

Aturan pakai

  • Gunakan ramuan untuk mengurut bagian yang sakit

Ramuan 13

Bahan

  • Bidara laut 1/2 genggam
  • Kencur 7 biji
  • Jahe emprit 3 jari tangan
  • Kayu manis 1 jari tangan
  • Cengkih 10 biji

Cara meramu

  • Kupas bahan, cuci dan iris-iris
  • Rebus semua bahan dengan 4 gelas hingga tersisa 3 gelas

Aturan pakai

  • Minum ramuan 3 kali sehari masing-masing 1 gelas selama 1 minggu berturut-turut

Catatan : Jika belum sembuh ulangi 1 minggu lagi mengkonsumsi ramuan tradisional rematik ini.

Ramuan 14

Bahan

  • Daun sendok segar 5 lembar
  • Kapur 1 sendok makan

Cara meramu

  • Bubuhkan kapur pada daun sendok

Aturan pakai

  • Balurkan ramuan pada bagian yang sakit

Ramuan 15

Bahan

  • Akar daun sendok secukupnya
  • Minyak kelapa secukupnya

Cara meramu

  • Masak akar daun sendok dengan minyak kelapa

Aturan pakai

Ramuan 16

Bahan

  • Buah akar kuning 20-30 g
  • Garam 1/4 sendok teh

Cara meramu

  • Buah akar kuning ditumbuk dan ditambah sedikit garam

Aturan pakai

  • Balurkan ramuan pada bagian yang rematik 1-2 kali sehari, masing-masing 1-2 jam

Ramuan 17

Bahan

  • Kulit batang kepundung 15-20 g
  • Lada 4-5 g

Cara meramu

  • Kulit batang kepundung dikeringkan, ditambah sedikit lada, lalu ditumbuk

Aturan pakai

  • Balurkan ramuan pada bagian yang rematik 1-2 kali sehari, masing 2-3 jam

Ramuan 18

Bahan

  • Kulit batang penarahan 20-30 g
  • Ragi 2-3 g
  • Cuka 4-5 tetes
  • Lada 4-5 g

Cara meramu

  • Semua bahan ditumbuk hingga halus

Aturan pakai

  • Balurkan ramuan pada bagian yang rematik 1-2 kali sehari, masing-masing 1-2 jam

Ramuan 19

Bahan

  • Batang kemukus 15-20 g

Cara meramu

  • Batang kemukus ditumbuk sampai halus

Aturan pakai

  • Balurkan ramuan pada kulit yang sakit 1-2 kali sehari

Ramuan 20

Bahan

  • Daun dan bunga kecubung 30-40 g
  • Bawang putih 1-3 siung
  • Jahe 10-15 g

Cara meramu

  • Tumbuk semua bahan hingga halus

Aturan pakai

  • Balurkan ramuan tradisional pada bagian yang sakit 1-2 kali sehari, masing-masing 2-3 jam

Ramuan 21

  • Akar serai 30-40 g
  • Air bersih 1-2 gelas

Cara meramu

  • Rebus akar serai dengan air sampai mendidih

Aturan pakai

  • Minum air ramuan herbal rebusan 1 kali sehari, masing-masing 1 gelas

Ramuan 22

Bahan

  • Akar sidaguri 2-3 g
  • Bawang merah 1 siung
  • Minyak kelapa 1 sendok teh

Cara meramu

  • Akar sidaguri dan bawang merah ditumbuk, lalu dicampur dengan minyak kelapa

Aturan pakai

  • Gunakan ramuan tradisional untuk pijat 2-3 kali sehari

Sumber : KITAB RESEP HERBAL

Posted by. Toniantoniohealth.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *